10/10/2017
GỐI CHỮ U KHẮC PHỤC ĐAU VAI GÁY, ĐAU CỔ HIỆU QUẢ!!!💁🏼
----------------------------------------------
👨🏻⚕️👩🏼⚕️Với đa số mọi người, không phân biệt độ tuổi, giới tính, có 3 hoạt động là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh về cổ gáy như: đau vai gáy, đau cổ, vôi hóa, thoái hóa đốt sống cổ... là:
✈️Đi máy bay: Thông thường các chuyến bay kéo dài ít nhất cũng 3-5 tiếng đồng hồ tới cả vài ngày. Một điều xấu là bạn không thể thay đổi tư thế ngồi trong suốt thời gian đó, ngay cả những ghế hạng thương gia, VIP.
💻Ngồi làm việc văn phòng: Mỗi ngày đều đặn 8 tiếng. Khi áp lực làm việc quá lớn và căng thẳng, thậm chí bạn còn không để ý đến cổ mình đang tê cứng. Cuối ngày nếu bạn cảm thấy nhói hay hơi ê nhức khi vặn cổ, có thể đó là một dấu hiệu không tốt.
🚘Ngồi ghế ô tô: Nhất là với ghế lái, nơi bạn phải tập trung liên tục để lái xe. Việc căng cứng liên tục, lâu ngày sẽ sinh ra thoái hóa các đốt sống cổ.
Tất cả các nguyên nhân trên có thể khắc phục dễ dàng và không hề tốn kém bằng cách sử dụng gối chữ U phù hợp!