À Ơi - Mẹ và Bé

À Ơi - Mẹ và Bé Chăm con khoẻ dạy con ngoan cùng những bà mẹ thông thái

18/04/2026

Chồng đi làm về, nghĩ rằng chỉ cần “kiếm tiền là đủ”.
Còn vợ – quay cuồng giữa bỉm sữa, thức đêm, con ốm, con quấy, con lười ăn… nhưng lại bị xem là “ở nhà có gì đâu mà mệt”. Cùng xem cách giải quyết này để con ăn ngon, tăng cân chuẩn nhé. Nuôi con nhàn tênh, nhẹ nhàng, mẹ không phải đau đầu mỗi ngày nữa

16/04/2026

Những câu hỏi bâng quơ: "Trời ơi sao còi thế? Mẹ ăn hết của con à?", "Nuôi con kiểu gì mà để nó quắt queo thế kia?" đang ngày ngày như những vết dao cứa vào trái tim mỏng manh người mẹ

14/04/2026

Vòng lặp ác tính: Biếng ăn > Ốm > Kháng sinh > Biếng ăn hơn.

14/04/2026

Nỗi ám ảnh mang tên CHIẾC CÂN
Đến ngày cân đo hàng tháng. Mẹ bế con lên cân, mắt căng ra nhìn con số. Vẫn y nguyên tháng trước, thậm chí sụt đi 1 lạng.....

AI CŨNG NGHĨ CỨ ĐỂ CON ĐÓI THÌ SẼ TỰ ĂN ... nhưng sự thật là ...“Cứ để nó đói đi, tự khắc nó ăn" mình từng nghe câu này ...
14/04/2026

AI CŨNG NGHĨ CỨ ĐỂ CON ĐÓI THÌ SẼ TỰ ĂN ... nhưng sự thật là ...

“Cứ để nó đói đi, tự khắc nó ăn" mình từng nghe câu này rất nhiều. Và thú thật là mình cũng từng thử áp dụng.

Khi con biếng ăn, ai cũng nói “Cứ để đói một bữa là ăn thôi” nghe rất hợp lý, vì về mặt sinh lý, khi đói, cơ thể sẽ tự kích hoạt cảm giác thèm ăn.

NHƯNG CON MÌNH THÌ KHÔNG

Mình đã từng để con đói… đến mức run tay, vậy mà con vẫn không ăn, chỉ ăn vài muỗng… rồi hôm sau mọi thứ lại lặp lại y như cũ. Khoảnh khắc đó… mình thật sự hoang mang và có chút bất lực...
Mình khi ấy từng tự hỏi là do con bướng, con muốn xem phản ứng của meh? Hay là… mình đang làm sai điều gì đó?

Sau này, khi tìm hiểu kỹ hơn về tâm lý học, mình mới hiểu: với trẻ nhỏ (đặc biệt dưới 5 tuổi), ăn không bắt đầu từ cái bụng.
Mà bắt đầu từ cảm xúc, trải nghiệm và cảm giác an toàn khi ngồi vào bàn ăn. Nên nếu một đứa trẻ nhiều lần bị ép, bị giục, bị căng thẳng khi ăn thì trong đầu con sẽ dần hình thành “Bữa ăn = áp lực”
Và khi đó…dù đang đói, con vẫn có thể từ chối. Không phải con bướng mà là con đang tự bảo vệ mình.

Nhưng lúc đó… mình vẫn chỉ hiểu được “một nửa câu chuyện” mình bắt đầu làm đúng những gì được khuyên trong tâm lý trẻ:
• Giữ giờ ăn ổn định
• Hạn chế ăn vặt sát bữa
• Đặt đồ ăn xuống và để con tự quyết định
• Giữ không khí bữa ăn thoải mái

Nhưng…nó chỉ phù hợp 1 bạn nhà mình và mình vẫn có một bạn nhỏ l.ư.ờ.i ăn

Và đó là lúc mình quyết định tìm hiểu sâu hơn, mình tìm tới giải mã gien. Thật sự khi cầm trên tay mình mới thật sự ồ à và hiểu được cơ chế hành vi sâu bên trong con. Có những thứ mình tưởng là thói quen… thực ra đã được lập trình sẵn từ bên trong.
Nhà mình có 2 bạn nhỏ Và … mỗi bạn là một thế giới hoàn toàn khác nhau.
Bạn đầu tiên ăn rất ít mỗi bữa, nhưng lại nhanh đói.
Trước đây mình cực kỳ stress: “ăn kiểu này mà đủ chất?”
Sau này mình mới biết, bạn này mang kiểu gen như FTO tức là bạn sẽ đói nhanh, no nhanh. Thế là mình
• Chia nhỏ bữa
• Thêm bữa phụ có kiểm soát
• Và dừng lại khi con đã no

Còn bạn thứ 2, cùng cha cùng mẹ cùng trong 1 nhà nhưng lại hoàn toàn khác.
Bạn này không đòi ăn, cũng không thể hiện rõ đói, ăn theo giờ, theo cảm xúc....
Trước đây mình từng hay qu.ạ.u hỏi bạn í “con không biết đói à?”
Nhưng không, cầm bảng giải mã gien bạn này mang tổ hợp gen LEP, LEPR, MC4R tức là tín hiệu đói, no không rõ ràng và không phải con không biết, mà là con cảm nhận khác mình

Với bạn này, mình lại tạo cho bạn ấy
• Giữ giờ ăn thật ổn định
• Tạo khung rõ ràng
• Và cho con quyền quyết định trong giới hạn

Vậy đó giờ đây mọi thứ trong mình “click” lại, mình mới thật sự hiểu con. Con không chống đối, con chỉ đang phản ứng theo cách cơ thể con

Rồi giờ thì mình không còn cố “chiến thắng” con trong bữa ăn và tất nhiên mình bớt áp lực, con lại ăn tốt hơn, cả nhà cũng nhẹ nhàng hơn rất nhiều

Làm mẹ hơn 10 năm mình mới hiểu con không bắt đầu từ hành vi, mà bắt đầu từ… cách cơ thể con vận hành

Nếu bạn cũng đang:
• Đau đầu vì con biếng ăn
• Mỗi bữa ăn là một lần căng thẳng
• Hoặc không hiểu vì sao con “mỗi ngày một kiểu”
Comment “GEN” mình chia sẻ bạn cách nhìn ra kiểu cơ thể riêng của con (đây là thứ đã thay đổi cách mình nuôi con một cách cá nhân hóa)

13/04/2026

Mẹ nào đang ngày ngày đánh vật với từng bữa cháo của con thì vào ngay đây mà xem cách giải quyết nè. Đơn giản tiện dụng, đắt xắt ra miếng. Sài cho con thì cứ phải tử tế chứ tội gì chạy theo mấy loại kém chất luợng. Link mua hàng ngay dưới nha 👇👇👇

Cúm, RSV, sởi, thủy đậu, tay chân miệng…: Những bệnh thường gặp ở trẻ và cách xử lý đúng đắnCác bệnh truyền nhiễm như cú...
13/04/2026

Cúm, RSV, sởi, thủy đậu, tay chân miệng…: Những bệnh thường gặp ở trẻ và cách xử lý đúng đắn

Các bệnh truyền nhiễm như cúm, RSV, sởi – quai bị – rubella, thủy đậu, tay chân miệng… rất thường gặp ở trẻ nhỏ. Đa số là bệnh do virus, có thể tự khỏi, nhưng vẫn tiềm ẩn nguy cơ diễn tiến nặng nếu không theo dõi và xử lý đúng cách.
Dưới đây là tổng hợp những thông tin ngắn gọn, dễ hiểu để ba mẹ chủ động hơn khi chăm sóc con:
🦠 1. Đặc điểm chung
Hầu hết do virus gây ra → kháng sinh không có tác dụng (chỉ dùng nếu có bội nhiễm vi khuẩn và được bác sĩ chỉ định).
Lây lan nhanh qua:
- Giọt bắn (ho, hắt hơi, nói chuyện gần)
- Tiếp xúc đồ chơi, tay bẩn, bề mặt chứa dịch tiết
- Triệu chứng ban đầu thường là: sốt – ho – sổ mũi – mệt – biếng ăn
Đa số tự khỏi sau 5–10 ngày, nhưng có thể gây biến chứng:
- Viêm phổi, viêm tai giữa, viêm não, suy hô hấp…
- Trẻ dưới 5 tuổi, nhất là trẻ nhỏ, sinh non, có bệnh nền là nhóm dễ diễn tiến nặng hơn
🩺 2. Nhận diện các bệnh thường gặp
🌡 Cúm mùa (Influenza)
- Sốt cao đột ngột, mệt, đau cơ
- Ho khan, sổ mũi, đau họng
→ Có thể gây viêm phổi, viêm tai giữa nếu không theo dõi sát
😮‍💨 RSV (viêm tiểu phế quản/phổi do virus RSV)
Ban đầu giống cảm lạnh: sổ mũi, ho nhẹ
Sau vài ngày: ho nhiều, thở nhanh, bú kém, rút lõm ngực
→ Trẻ nhỏ có thể không sốt, nhưng khó thở, bỏ bú, cần khám ngay
🫧 Thủy đậu
Sốt, mệt, mụn nước mọc toàn thân (nhiều giai đoạn trên cùng cơ thể)
→ Gãi nhiều dễ nhiễm trùng, để lại sẹo
🤒 Sởi – quai bị – rubella
Sởi:
Sốt cao, ho, chảy nước mắt, mắt đỏ
Ban đỏ từ mặt lan dần xuống thân, có thể biến chứng viêm phổi, viêm não
Quai bị:
Sốt, sưng đau tuyến mang tai
→ Có thể viêm tinh hoàn, buồng trứng, viêm tụy
Rubella:
Sốt nhẹ, ban hồng nhạt, nổi hạch
→ Đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ mang thai
✋👣 Tay chân miệng
Sốt, chảy nước miếng, loét miệng
Bóng nước ở tay, chân, mông
→ Một số bé có thể biến chứng thần kinh, tim mạch → cần theo dõi sát
🏡 3. Hướng dẫn chăm sóc tại nhà
📌 Không dùng thuốc:
- Nghỉ ngơi, ăn nhẹ, dễ tiêu
- Uống đủ nước, chia thành nhiều ngụm nhỏ
- Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý, rửa tay thường xuyên
- Tắm nhanh bằng nước ấm, lau khô, mặc đồ thoáng
📌 Khi cần dùng thuốc:
Thuốc hạ sốt:
- Paracetamol (ưu tiên hàng đầu), tính liều theo cân nặng
- Ibuprofen: dùng từ 6 tháng tuổi, cần thận trọng nếu con mất nước, đang viêm loét dạ dày, nghi sốt xuất huyết
Thuốc kháng virus:
- Tamiflu: chỉ dùng khi bác sĩ chỉ định trong cúm A/B
- Các loại “tăng đề kháng” (Anaferon...): chỉ nên dùng hỗ trợ – không thay thế điều trị chính
🚑 4. Khi nào cần đưa trẻ đi khám ngay?
- Trẻ < 3 tháng sốt bất kỳ mức độ nào
- Thở nhanh, rút lõm ngực, thở rít, tím tái
- Bỏ bú, tiểu ít, nôn nhiều, tiêu chảy không dứt
- Sốt kéo dài > 3 ngày, khó hạ
- Co giật, lơ mơ, đau đầu, phát ban bất thường
- Tay chân miệng có biểu hiện: giật mình, run, sốt cao không hạ
→ Những trường hợp này cần khám trực tiếp, không nên tự điều trị tại nhà
🛡 5. Phòng bệnh cho con đúng cách
Tiêm chủng đầy đủ:
- Cúm: tiêm mỗi năm từ 6 tháng tuổi
- Sởi – quai bị – rubella: đủ 2 mũi
- Thủy đậu: tiêm đủ để giảm nguy cơ biến chứng
- RSV: đang có kháng thể thụ động cho một số nhóm nguy cơ cao
Vệ sinh cá nhân và không gian:
- Rửa tay thường xuyên
- Vệ sinh đồ chơi, tay nắm cửa, không dùng chung đồ cá nhân
- Tránh tiếp xúc với người bệnh, giữ con ở nhà khi ốm
Tăng đề kháng tự nhiên:
- Dinh dưỡng cân đối, ngủ đủ
- Vận động phù hợp lứa tuổi
- Tránh khói thuốc, bụi bẩn
Khi con sốt – ho – nổi ban, điều quan trọng là ba mẹ hiểu đúng, không quá hoảng loạn, nhưng cũng không chủ quan.
Hiểu để chăm sóc đúng – nhận biết dấu hiệu sớm – phòng bệnh chủ động – đó là cách tốt nhất để bảo vệ con.

Nếu ba mẹ thấy bài viết hữu ích, hãy lưu lại để dùng khi cần, hoặc chia sẻ đến những người đang nuôi con nhỏ như mình.

13/04/2026

Hành trình vạn dặm "Ăn rong", nghĩ đến thôi đã nản rồi

11/04/2026

Có mẹ nào thấy mình trong này không? Cảm giác tội lỗi khi tự mình tập cho con thói quen xấu chỉ để đổi lấy vài thìa cơm.

Collagen e theo 4 năm nay Collagen cao cấp 6 trong 1 hãng   xịn xò của Úc.Sẵn lọ 180v, 90v, mỗi ngày uống 2v.Thành phần ...
16/03/2025

Collagen e theo 4 năm nay
Collagen cao cấp 6 trong 1 hãng xịn xò của Úc.
Sẵn lọ 180v, 90v, mỗi ngày uống 2v.
Thành phần hoàn hảo cho các chị e phụ nữ mãi trẻ đẹp:
Collagen
Hoa anh thảo
Sữa ong chúa
Nha.u tha.i cừu
kẽm
inner cấp nước
Chị e nào mà k muốn uống nhiều loại thì dùng em này nhé! Uống collagen này thì mình k cần uống tinh dầu hoa anh thảo nữa nha các chị

Address

Hanoi

Telephone

+84346161994

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when À Ơi - Mẹ và Bé posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share