27/09/2025
Vài kinh nghiệm bỉm sữa đã học được muốn chia sẻ trước khi đi làm trở lại
Đây là những bài học mình đã đúc rút vì trước đó mình như tờ giấy trắng, quá nhiều điều bỡ ngỡ ko được chuẩn bị gì. Ai đã biết rồi có thể lướt qua. Còn các mẹ sắp hoặc đang bối rối với tiếng khóc của bé sơ sinh thì đọc nhé!
1. Đẻ thường hay đẻ mổ
Bác sĩ và các mẹ có kinh nghiệm đều chia sẻ đẻ thường tốt cho cả mẹ và con, mẹ thì nhanh bình phục, con thì đi qua đường *đạo của mẹ nhận được lợi khuẩn và phổi được đẩy hết dịch ra ngoài. Bé sinh mổ hay khò khè là vì vậy.
Tuy nhiên thì bé nhà mình là IVF và 40w2d ko chịu ra nên mình xin mổ. Trv mình được bác Huệ ở viện 198 mổ cho, ca mổ suôn sẻ, mẹ và con đều khỏe mạnh.
Sau mổ vết mổ ko đau mà đau co thắt dạ con mới là kinh khủng, đau rần rần từng cơn, cứ như còn đứa nữa đang đạp thúc. Kinh nghiệm là truyền giam đau hoặc xin viên đút đ*t giảm đau nha các mom, chẳng ảnh hưởng gì đâu, để đau quá mất ngủ mới ảnh hưởng.
Mổ xong 4 ngày mình tắm rửa và gội đầu bình thường.
Nên là sinh mổ hay sinh thường đều oki nha các mẹ.
Thêm 1 chia sẻ nữa là vấn đề sữa non, mình lơ ngơ nên để con ăn sữa công thức oan mất 3 ngày. Sinh mổ bé được ra trước và có thể đi phân xu, nếu bé đói mà mẹ chưa về hoặc chưa có sữa thì uống tạm ứng ct cũng được, nhưng nhất định phải cho bé bú mẹ để kích thích sữa về nhé. Các bà thấy mình đau cũng ko dám bảo mình cho bé ti. Đến lúc cô y tá vào nặn phụt sữa lên mình mới biết là mình đầy sữa cho con rồi. May vẫn kịp ngậm được ít sữa non.
2. Bé khóc
Bốn tuần đầu tiên em bé chỉ ăn và ngủ, ko thể và cũng ko có nhu cầu chơi người ta gọi là tháng trăng mật. Mình đang hí hửng "ô, tưởng gì, chăm con nhỏ cũng bình thường thôi. Nhưng không. Niềm vui ngắn chẳng tày gang, ngày thứ 20 con mình bắt đầu khóc, khóc ré, khóc vật vã, khóc ngặt nghẽo, khóc lặng, khóc ngất. 9h tối mẹ con đang ôm nhau ngủ bé bỗng ré lên. Khóc từ tối đến sáng. Sáng thì ngủ ngon hơn xíu, nhưng hơi có tiếng động là giật mình đùng đùng. 10 ngày liền như vậy. Mình như phát điên phát dồ, con khóc mẹ khóc. May là có mẹ nội mẹ ngoại rồi bạn bè động viên. Bà bảo là trẻ sơ sinh đứa nào cũng khóc, rồi kể ra các ví dụ đứa này đứa kia khóc vẫn lớn bình thường. Nên mình mới bình ổn tâm trạng được.
Sau này lặn lội hội nhóm, tham vấn bác sĩ mình mới biết bé khóc đêm đấy là do không ngủ được, không chuyển giấc được và bé không phân biệt được ngày và đêm.
Thế là mình mới bắt đầu giúp bé phân biệt ngày đêm, ngày thì ngủ có ánh sáng nhẹ, tiếng ồn mọi người hoạt đồng bình thường, bé dậy thì được vận động. Còn ban đêm thì bé được ngủ trong môi trường yên tĩnh, đèn tối, chỉ để bóng ngủ sáng ấm, bé dậy được cho ti rồi ngủ tiếp. Wonder week 5 trôi qua như thế, và bà mẹ U40 tạm thở phào.
3. Sữa mẹ
Nhiều mẹ cứ tự nhận mình ít sữa, sữa mình loãng như nước gạo, mình cũng vậy.
Nhưng sự thật là sữa tiết theo nhu cầu, và những ngày đầu tiên nhu cầu của bé là cực ít và dù sữa mẹ loãng thì vẫn đủ chất và phù hợp nhất cho con. Đặc biệt trong sữa mẹ mới có kháng thể chống lại vi rút vi khuẩn có hại (sct hoàn toàn ko có). Mạnh mẽ, tự tin cho con được ăn sữa mẹ các mom nhé.
Một số mẹ ti ngắn, ti thụt có thể mua trợ ti hỗ trợ, và nếu thực sự ít sữa con ăn k đủ no các mẹ có thể dùng máy hút sữa (tạo ra nhu cầu giả để kích sữa về)
Mình cũng dùng máy hút sữa vì xác định hết cữ sẽ đi làm.
Chia sẻ kinh nghiệm hút sữa với các mẹ:
- Hút sữa cữ ban ngày, còn ban đêm để bé tự bú (để bé bú xong sẽ ngủ lại)
- bật chế độ mát xa đến khi có cảm giác xuống sữa (hơi buốt) thì chuyển chế độ hút, hút đến khi sữa chảy chậm rồi lại chuyển mát xa.
- Nếu chưa đủ sữa cho bé có thể chạy máy thêm 5-10 phút để cơ thể nhận tín hiệu cần thêm.
- Tắc tia: đừng vội hoảng loạn, hoàn toàn tự xử lý được nha. Dóng cục tắc lên chỗ đầu ti* xem trên đầu *ti đó tắc chỗ nào, gảy cặn sữa đi (thường là đốm trắng nhỏ), vê nặn cho sữa chảy ra, sau đó cho bé bú hoặc dùng máy hút, cho tan cục tắc là xong,đừng tốn tiền thuê dịch vụ thông tắc gì cả.
4. Cữ ăn, cữ ngủ
Nếu đã tập được cho bé phân biệt ngày đêm ngay từ trong tháng thì sau đó các mốc tuần khủng hoảng bé sẽ vượt qua dễ dàng. Nhưng lỡ tồ như mình thì làm lại từ tháng 2,3 cũng ko sao cả. Các mẹ tìm hiểu thêm về phương pháp Easy nha. Còn ko thì cứ nắm nguyên tắc: ăn & ngủ tách biệt là được.
Cữ ban ngày tập cho bé thức dậy khi đói là tốt nhất, bé thức dậy sẽ được cho ăn, chơi sau đấy mới đi vào giấc ngủ tiếp theo.
Thường sau mỗi wonder week bé sẽ học thêm được 1 kỹ năng gì đó hoặc bé có sự thay đổi về cữ ăn.
Bé 1 tháng thường ăn khoảng 1-2 tiếng 1 lần
Bé 2 tháng 2-3 tiếng đói 1 lần
Bé 3 tháng 3-4 tiếng đói 1 lần
Các mẹ nắm tín hiệu để giãn cữ cho con ăn hiệu quả.
Giãn cữ tăng lượng thì mới lớn được, chứ cứ rập khuôn 2-3 tiếng ăn 1 lần dưới 100ml là sẽ còi nha. Trừ trường hợp bé đi tiêm về người khó chịu mất vài ngày thì đành chia nhỏ bữa ăn.
Giấc ngủ của bé sẽ chia ra 3 giai đoạn:
- Lơ mơ (mắt chậm, nhìn xa xăm, gắt, tránh ánh sáng mạnh) Lập tức đưa bé vào tối, kéo rèm, ru nhẹ (vỗ hoặc nhún người nhẹ)
- Ngủ nông: khoảng 15 phút sau, tay chân ko động đậy. Đặt bé lên giường ở giai đoạn này nhé, và vẫn duy trì vỗ nhẹ dần nhẹ dần và thoát ra.
- Ngủ sâu: ngủ ngất trên cành quất ko động, người lớn tha hồ nói chuyện, nấu cơm, xem tivi
Ở các tuần khủng hoảng bé sẽ hay bị tỉnh ở giai đoạn chuyển từ giấc nông sang giấc sâu và có thể khóc thét lên, lúc này cần dùng nút chờ dài dần, kiên trì nâng lên đặt xuống ru lại từ đầu. Mình đã làm được.
5. Em bé của tui
Em bé của mình 4 tháng trv >9kg rất vui vẻ khoẻ mạnh, mẹ sẽ còn phải học tập bổ sung kiến thức nhiều nữa trong quá trình chăm em. Yêu Bem!!!
Comment xem mẹ gặp vấn đề gì, mình sẵ sàng chia sẻ nhé!
