22/08/2022
📌BÉ LƯỜI ĂN RAU, MẸ PHẢI LÀM SAO?
Bé lười ăn rau chắc hẳn là hành trình gian khổ cho cả phụ huynh lẫn con cái. Đôi khi, trẻ không ăn rau vì ghét mùi vị của một số thực phẩm hoặc không muốn thử món ăn mới. Dưới đây, Colosmom Yummy sẽ chia sẻ một số tips mà ba mẹ có thể áp dụng để giúp con cái hết lười ăn rau. Cùng thử ngay cùng nha!
✅Kết hợp rau với món con thích: Đây có lẽ là cách được rất nhiều mẹ áp dụng để dụ con ăn nhiều rau. Nếu bé thích trứng, mẹ hãy băm nhỏ rau củ, trộn cùng trứng rồi rán lên cho bé thưởng thức. Nếu bé thích mỳ hoặc bún, mẹ có thể chế biến món mỳ xào rau hoặc băm nhỏ rau lá xanh và nấu cùng bún. Những món canh rau củ hỗn hợp cũng là gợi ý tuyệt vời, vừa lạ miệng vừa giúp bé bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn.
✅Trang trí hình rau, củ thật bắt mắt: Trẻ em là độ tuổi thường bị phân tâm và thu hút bởi các màu sắc và hình dạng bắt mắt. Các mẹ có thể cắt tỉa các loại rau củ quả thành các hình dạng ngộ nghĩnh đáng yêu như các hình vuông, tròn, tam giác, trái tim, hoặc hình các con vật… sau đó sắp xếp lại để thu hút bé.
✅Khuyến khích bé cùng tham gia chế biến rau củ quả: Các mẹ hãy cho bé tham gia chuẩn bị bữa ăn với các việc vừa sức với bé như rửa rau, nhặt rau, rửa các loại củ quả, tạo hình thức ăn… Mẹ sẽ ngạc nhiên lắm khi thấy trong bữa ăn, bé cố gắng tìm những miếng cà rốt do chính bản thân tự tạo hình và ăn một cách ngon lành đấy.
Kết hợp rau với món con thích: Đây có lẽ là cách được rất nhiều mẹ áp dụng để dụ con ăn nhiều rau. Nếu bé thích trứng, mẹ hãy băm nhỏ rau củ, trộn cùng trứng rồi rán lên cho bé thưởng thức. Nếu bé thích mỳ hoặc bún, mẹ có thể chế biến món mỳ xào rau hoặc băm nhỏ rau lá xanh và nấu cùng bún. Những món canh rau củ hỗn hợp cũng là gợi ý tuyệt vời, vừa lạ miệng vừa giúp bé bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn.
Trang trí hình rau, củ thật bắt mắt: Trẻ em là độ tuổi thường bị phân tâm và thu hút bởi các màu sắc và hình dạng bắt mắt. Các mẹ có thể cắt tỉa các loại rau củ quả thành các hình dạng ngộ nghĩnh đáng yêu như các hình vuông, tròn, tam giác, trái tim, hoặc hình các con vật… sau đó sắp xếp lại để thu hút bé.
Khuyến khích bé cùng tham gia chế biến rau củ quả: Các mẹ hãy cho bé tham gia chuẩn bị bữa ăn với các việc vừa sức với bé như rửa rau, nhặt rau, rửa các loại củ quả, tạo hình thức ăn… Mẹ sẽ ngạc nhiên lắm khi thấy trong bữa ăn, bé cố gắng tìm những miếng cà rốt do chính bản thân tự tạo hình và ăn một cách ngon lành đấy.
📌Cùng lựa chọn Colosmom Yummy, cho con khoẻ mạnh, cho mẹ an tâm!
💕 Website thông tin và đặt hàng: https://www.suanoncolosmomyummy.com/
💕 Hotline tư vấn: 0911919553
