02/04/2022
TRẦM CẢM PHỤ NỮ SAU SINH.
(Bài hơi dài nhưng mong đọc hết, cả các anh chồng nữa nhé)
Hồi con gái cảm giác mong manh muốn được che chở còn có con rồi như anh hùng chống lại cả thế giới.
Vất vả sinh con có mẹ nào không muốn dành điều tốt nhất cho con, hạnh phúc nhất là được chăm con theo cách riêng của mình, dễ quạo nhất là gặp mấy người không đẻ không đau mà kêu chăm con mình mà theo cách của họ, ủa con tui mà ??
Bé mà ngoan thì do bé tự động ngoan, bé mà hư là do mẹ nuông chiều, không biết cách dạy vậy có dễ cáu không? Hiền sao nổi?
Thời yêu đương trai gái thì khác, lúc yêu là cái thời lộng lẫy nhất từ dáng vóc đến khuôn mặt, cả ngày rãnh rỗi nhắn tin yêu thương các kiểu, tối tối thì diện đầm váy đi tung tăng trà sữa hỏi sao tối về nhắn tin gọi điện không vui vẻ ngọt ngào sao được. hihi.
Giờ mang danh mẹ bỉm sữa, mở mắt ra là hút sữa, vội đánh răng rửa mặt, túm được cái tóc cột cho gọn là sắn tay vô dọn dẹp, tắm rửa cho con, tranh thủ bỏ đại cái gì vô miệng rồi ẵm bồng ru ngủ. Con vừa ngủ là tranh thủ cơm nước làm xong mọi việc chưa kịp ngả lưng là con thức đòi bú... cả ngày soi gương chưa được 3 lần đầu bù tóc rối, người thì toàn mùi sữa, nước tiểu của con... rồi thử hỏi tâm trí sức lực nào mà ngọt ngào trìu mến?
Vì thương con không dám gửi ai chứ phụ nữ bọn tôi gánh cả thế giới còn được chứ huống gì làm ra tiền, ở nhà chăm con thì dễ gì không gặp mấy câu đại loại như “ ở nhà chồng nuôi sướng quá”, “ chăm con có gì mà mệt”, con bụ bẫm thì chả nghe được lời khen chứ thử con còi là biết mặt nhau ngay.
Đó là trích đoạn tâm sự của chị em sau khi lấy chồng sinh con, đọc 1 đoạn ngắn thôi cũng đã thấy áp lực ghê ghớm mà chị em đang đối diện. Tất cả những thứ đó đã làm stress phụ nữ sau sinh.
Trầm cảm(stress) thường khởi phát trong vòng 30 ngày sau khi sinh con, trầm cảm sau sinh ở phụ nữ được giải thích là do biến động đột ngột về hormon và môi trường sống sau sinh con, có thể gặp cả ở những người bố nhưng hiếm. Trầm cảm sau sinh có những đặc điểm sau: Khởi phát đột ngột, thường là nặng, ý định và hành vi tự sát cùng hành vi giết con là rất nguy hiểm và hay gặp, họ cho rằng giết đứa trẻ sơ sinh và tự sát cho đỡ khổ.
Sau khi sinh, cơ thể có sự thay đổi lớn về tâm, sinh lý, người mẹ trải qua một thời gian ở trong tâm trạng mong chờ con ra đời, vui mừng đón chào em bé nhưng có một tỉ lệ khoảng 70- 80% các bà mẹ có những cảm giác buồn thoáng qua, còn gọi là “baby blues” hay buồn sau sinh, là một trạng thái biến đổi cảm xúc nhẹ, xuất hiện trong vòng mấy ngày đầu sau khi sinh con. Những biểu hiện chính của buồn sau sinh gồm: giảm khí sắc, dao động cảm xúc, buồn rầu, ủ rũ,lo âu, dễ cáu gắt, rối loạn giấc ngủ, các rối loạn này kéo dài khoảng 5 - 10 ngày rồi tự mất đi hoàn toàn. Đây là do thay đổi hormon sau sinh.
Ngay sau khi sinh, sự sụt giảm nhanh chóng nồng độ estrogen và progesterone, nồng độ hormon tuyến giáp thyroid cũng giảm, dẫn đến mệt mỏi, trầm cảm.
Sau khi sinh, người phụ nữ phải đối mặt với rất nhiều vấn đề về cơ thể: đau đớn phải trải qua do quá trình sinh con, thậm chí phải mổ đẻ, đau có thể kéo dài một vài tuần sau sinh. Những vấn đề về tâm lý như khi con ra đời, người mẹ thường cảm thấy mình trở nên xấu xí và không còn sự hấp dẫn nữa, họ thường phải thay đổi về cách sống để chăm sóc con, đặc biệt đối với những người lần đầu làm mẹ, thường quá lo lắng về trách nhiệm làm mẹ của mình, mong muốn là người mẹ hoàn hảo.
Một số phụ nữ sau khi sinh con trong vòng từ 2 tuần đến 1 năm có thể xuất hiện giai đoạn trầm cảm điển hình. Những triệu chứng gồm: cảm giác đuối sức, cảm thấy không đủ khả năng chăm sóc con, chán nản, buồn rầu, hay khóc lóc vô cớ, lo âu, sợ hãi, không còn cảm thấy thích thú với con của mình nữa, lo sợ làm tổn hại con, mất ham muốn tình dục, mất ngủ, cảm thấy không có giá trị và có tội lỗi, ăn không ngon miệng hoặc sút cân, có ý nghĩ tự sát.
Ở ngoài kia có rất nhiều chị em đang bị trầm cảm sau sinh, có thể nhẹ hoặc nặng. Nhiều hoàn cảnh trớ trêu lắm mà chị em đang trải qua, mong các anh chồng thấu hiểu cho vợ, giúp đỡ chia sẻ với vợ chăm con, với gia đình nhà chồng.
Mà ông nào không giúp được vợ thì ngồi im, đừng bồ bịch gì để vợ lại càng stress thêm!!!!
Vẫn cái câu : Ngày xưa đẻ chục đứa có làm sao? giờ lắm chuyện...
Vâng, CHỈ CÓ NGƯỜI TRONG CUỘC MỚI HIỂU!
