11/04/2024
Trang có thói quen mỗi ngày mình phải học một cái gì đó,nghe/ đọc 1 trang sách hoặc 1 post card của ai đó, và đây là 1 trang web mà mình rất yêu thích đó là
Hôm nay, mình lại va vào một chủ đề khá hay mà mình rất thích "Thứ này làm TEO NĂNG LỰC 29%" và biết đây là thông điệp vũ trụ đang nhắn nhủ điều gì với mình đây.
có một cái báo cáo:
Tại sao bây giờ nhiều người khó thành công, nhiều người khó phát huy hết cái năng lực của mình và nhiều người cái sức bền bỉ của mỗi người lại kém như vậy?
Trong cái phần báo cáo đó họ ghi là những người mà 𝐧𝐠𝐮̉ 𝐢́𝐭 𝐡𝐨̛𝐧 𝟓 𝐭𝐢𝐞̂́𝐧𝐠 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 phải chịu một cái sự mất mát trong 𝐜𝐚́𝐢 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐬𝐮𝐚̂́𝐭 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐚̂̀𝐦 𝟐𝟗%
Những người 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐧𝐠𝐮̉ 𝐤𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̀ 𝟓-𝟔 𝐭𝐢𝐞̂́𝐧𝐠 đ𝐨̂̀𝐧𝐠 𝐡𝐨̂̀ 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 thì sẽ 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐬𝐮𝐚̂́𝐭 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐠 𝟏𝟗%
Trang biết nhiều người ở đây, các bạn thường đi ngủ lúc 3 giờ và dậy lúc 7:00 Hoặc 8 giờ. Các bạn trải nghiệm những cái cảm giác của 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐚́𝐢 đ𝐚̂̀𝐮 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐚́𝐢 𝐭𝐮̛ 𝐝𝐮𝐲 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐚́𝐢 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐬𝐚́𝐧𝐠 𝐭𝐚̣𝐨 𝐯𝐨̂ 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐲𝐞̂́𝐮 𝐨̛́𝐭 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐧𝐚̀𝐲 𝐪𝐮𝐚 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐧𝐨̣. Đúng không các bạn sẽ khôngcó hài lòng về cuộc sống của mình, không hài lòng về tư duy của mình , không hài lòng về trí thông minh của mình 𝐧𝐞̂́𝐮 𝐓𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐱𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐦𝐚̂́𝐭 𝐧𝐠𝐮̉.
Thực ra đó ở đây mình chưa nói mất ngủ theo đúng nghĩa đen nha vì có thể có nhiều người trong các bạn không phải là mất ngủ mà là không chịu đi ngủ. Các bạn cày phim, các bạn lên mạng các bạn mua sắm online thông qua những cái app mua sắm vào buổi tối, các bạn chat chít, các bạn xem video ngắn rất là nhiều. chính những cái đó hủy diệt cái giấc ngủ của mình.
Ban đầu mình vui vẻ với việc chọn không đi ngủ sớm rồi từ từ năm vài tháng rộng nó trở thành một chứng gọi là mất ngủ kinh niên và các bạn sẽ 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐭𝐫𝐚̉ 𝐠𝐢𝐚́ 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐯𝐚̀ 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐭𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐥𝐚𝐢 𝐜𝐮̉𝐚 𝐦𝐢̀𝐧𝐡.
Và gần đây rất nhiều bạn trẻ không còn tập trung nhiều và sao nhãn trong CV và học tập sẵn đây Trang cũng muốn các bạn biết rằng việc ngủ cực kỳ quan trọng đối với Sức khỏe và chất lượng công việc của các bạn.
còn nếu bạn muốn tìm một giấc ngủ sâu thì nhắn cho Trang lấy 1 hũ saffron mật ong về dùng để có giấc ngủ ngon thuần tự nhiên nhé!
Trang sẽ để đường link bài postcard này cho ai cần nghe nhé! https://www.youtube.com/watch?v=pBiLOLP7aN4
biết ơn bạn đã đọc hết bài post này và luôn biết ơn Sức khỏe mình mỗi ngày nhé! và nhớ ngủ sớm!
