27/04/2021
🌸 XỬ LÝ NHƯ THẾ NÀO KHI ĐÃ MẮNG CON?
Bạn có từng lỡ mắng con và hối hận vì chuyện đó ⁉️
Mặc dù bạn biết là mình sai, nhưng không thể kiềm chế được. Tại sao lại như vậy ⁉️
📌 Thực ra, quát mắng được xem là 1 hành vi "lười suy nghĩ" của não bộ. Nó thể hiện sự thiếu đánh giá, thiếu suy nghĩ, thậm chí là thiếu ngôn từ. Khi gặp một tình huống gây mệt mỏi, khó chịu, não bộ chọn cách lười biếng này! Dạng như, bất lực không biết nói gì, cứ nói đại một thứ với giọng cao hơn bình thường.
📌 Nhưng đôi khi, con có những hành vi không đúng và bố mẹ không thể tránh khỏi việc lớn giọng hay mất bình tĩnh bởi chúng ta đều là con người. Và việc luôn kiểm soát được cảm xúc là điều rất khó xảy ra. Vậy nếu đã lỡ mắng con do không kiểm soát được cảm xúc, cách xử lý sau đó của bố mẹ rất quan trọng để hình thành nên tính cách của trẻ. Trong trường hợp này, những lưu ý dưới đây là gợi ý để tránh gây tổn thương cho trẻ.
👏 Thừa nhận lỗi sai của mình, dù trẻ còn nhỏ hay đã lớn
Nhiều cha mẹ sẽ cho rằng trẻ nhỏ quá, nhận lỗi không có giá trị gì. Vấn đề không nằm ở việc liệu trẻ có chấp nhận lời nhận lỗi của bạn không, mà là liệu bạn có dũng cảm nhận lỗi không vì đó cũng là cách bạn dạy trẻ thấy: tất cả mọi người ai cũng có lúc mắc lỗi, và dũng cảm nhận lỗi là điều cần làm.
Sau khi bình tĩnh trở lại, hãy xin lỗi con và chia sẻ về cảm xúc của mình một cách dễ hiểu, phù hợp với độ tuổi của bé. Những câu nói đơn giản bố mẹ có thể áp dụng với trẻ như: "Bố/mẹ xin lỗi vì đã quát con. Bố/mẹ đã mất bình tĩnh, bố/mẹ yêu con". Đối với trẻ lớn hơn, bạn có thể ngồi lại cùng phân tích với trẻ về lý do mình nổi cáu, bố mẹ đã sai như thế nào và giải thích những việc làm của con cũng không đúng ở đâu. Đưa ra các giải pháp thống nhất với nhau để lần sau cả bố mẹ và con cùng không mắc những lỗi sai tương tự như thế nữa. Trẻ sẽ học được cách phản ứng phù hợp khi chính con cũng nổi giận sau này. Sau đó, bạn có thể đưa con đi dạo, đi chơi ngoài trời để giải tỏa tâm lý cho cả nhà.
👏 Hãy sửa lỗi
Cố gắng đừng để sự nhận lỗi về cách ứng xử sai của bạn lặp lại. Điều này không hay tí nào! Nó làm mất đi ý nghĩa nỗ lực của bạn để trẻ hiểu: sai cần dũng cảm nhận lỗi và khắc phục.
👏 Suy nghĩ kỹ và học cách kiềm chế cảm xúc
Bạn hãy tập suy nghĩ kĩ về hành vi của trẻ trước khi la mắng. Điều này sẽ có ích rất nhiều trong kiểm soát hành vi ứng xử của bạn. Nên nhớ rằng, trẻ con không phải là người lớn, cách suy nghĩ của trẻ rất đơn giản. Trẻ sẽ không tự nhìn nhận được những hành vi của mình gây ra là đúng hay sai. Trách nhiệm của cha mẹ là giải thích những hành vi này để trẻ hiểu thay vì quát mắng. Nếu bạn đang dần mất kiểm soát, hãy hít thở thật sâu hoặc thực hiện một số hành động kiềm chế cảm xúc tiêu cực mà Mẹ Thông Thái đã từng chia sẻ. Bạn cũng có thể nghĩ đến những khoảnh khắc đáng yêu của con để đỡ căng thẳng hơn. Nếu mình có một hành động khác, có thể đã có nhiều điều tích cực hơn xảy ra thay quát mắng con.
