16/08/2017
Buổi trưa đói bụng mà được ăn món thì ngon phải biết đúng không ạ, hơn nữa bữa cơm trưa lại còn đầy đủ chất đạm cũng như chất xơ 😂 nữa nhé. Cùng tham khảo công thức chế biến của Ad xem có giống với mọi người không nà
NGUYÊN LIỆU:
- Bò file hoặc bò mềm 600g cắt miếng vuông vừa ăn ướp gia vị
- Gia vị ướp bò: bột Paprika, hạt nêm, bột ngọt, tiêu 1 muỗng café mỗi loại, dầu 2 muỗng súp, dầu hào 2 muỗng súp để thấm 15p xù dầu ( chảo sâu lòng đổ thật nhiều dầu vào cho dầu thật sôi sau đó bỏ bò vào đảo sơ tắt bếp trút bò ra rổ thưa cho ráo dầu)
- Ớt đà lạt 500g cắt vuông
- Hành tây 200g cắt vuông
- Hành lá 100g đầu hành cắt khúc
• Xù dầu ớt và hành
- lá hành cắt nhuyễn
- Gia vị làm sốt: Nước 2 vá, đường 1.5 muỗng cafe, hạt nêm ½ muỗng cafe, bột ngọt 1 muỗng cafe, tiêu ½ muỗng café, dầu hào 1 muỗng café, hắc xì dầu 1 muỗng café hòa tan
• Bò lúc lắc: Dầu nóng phi thơm hành tỏi cho nươc sốt vào cho sôi nhẹ sau đó cho thịt bò và rau củ vào đảo đều nhanh tay cho ra dĩa trang trí
CƠM CHIÊN GIÒN
- Gạo tài nguyên 500g nấu khô giòn xới để nguội
- Gia vị ướp cơm: Muối ½ muỗng café, hạt nêm, bột ngọt, đường 1 muỗng súp mỗi loại, tiêu 1 muỗng café
- Lây 200g cơm áo bột mì cho vào dầu nóng chiên giòn
- Trứng gà 2 quả đánh tan nêm 1 chút xíu hạt nêm xào nhanh trên chảo cho thành những hạt trứng vàng
• Dầu nóng phi thơm hành tỏi cho cơm xào săn hạt sau đó cho trứng và cơm chiên giòn hành lá vào nêm nếm lại tắt bếp
XÀ LÁCH TRỘN DẦU DẤM
- Xà lách Đà Lạt 300g
- Xà lách tím 300g
- Kairol 300g
- Dưa leo 200g bỏ vỏ bỏ ruột cắt khúc
- Cà rốt 300g cắt sợi
- Cà chua 300g cắt múi cau
- Bắp hạt 1 lon bỏ nước
• 100g đường, 100g dấm, muối, tiêu, hành tỏi phi thơm cộng dầu khuấy đều nêm nếm lại vừa ăn rưới vào dĩa xà lách.
Ps: Công đạon xù dầu là quan trọng nhất nhe các bạn, bò sẽ mềm và ngon lắm đừng bỏ qua công đoạn này nha
Chúc các ban thành công,