15/07/2022
PHỐT PHO-THÀNH PHẦN QUAN TRỌNG GIÚP TĂNG TRƯỞNG CHIỀU CAO Ở TRẺ
✅ Phốt Pho và Canxi là 2 khoáng chất đứng đầu trong cơ thể con người giúp cho hệ xương, răng được chắc khỏe. Người ta thường nhắc đến vai trò to lớn của canxi mà không biết rằng chính phốt pho là cầu nối để đưa canxi hấp thu vào cơ thể và vận chuyển canxi vào xương giúp cho sự hình thành và phát triển hệ xương, chiều cao của trẻ.
⚠️ Thiếu Phốt Pho sẽ gây ra tình trạng còi xương, chậm lớn ở trẻ. Từ đó ảnh hường đến sự phát triển chiều cao của trẻ .
⚠️ Khi có quá nhiều phốt pho trong máu, nó khiến cơ thể sẽ rút canxi ra khỏi xương để cố gắng giữ cho máu cân bằng. Điều này có thể khiến xương của trẻ trở nên yếu và không khỏe mạnh. Xương không lành mạnh khiến trẻ có nguy cơ bị gãy xương và các vấn đề khác nghiêm trọng hơn.
🎯 Vì vậy, cung cấp phốt pho vừa đủ cho cơ thể giúp xương phát triển một cách hoàn thiện nhất mà không gây ra các hệ lụy nguy hiểm. Tùy từng giai đoạn khác nhau mà lượng phốt pho cung cấp vào cơ thể trẻ cũng sẽ khác nhau.
➡️Dưới đây là gợi ý phốt pho cho từng đối tượng trong 1 ngày đủ đế đáp ứng nhu cầu hình thành tế bào và xương
- Trẻ em từ 0-6 tháng tuổi: 100mg/ngày
- Trẻ em từ 7-12 tháng tuổi: 275mg/ngày
- Trẻ em từ 1-3 tuổi: 460mg/ngày
- Trẻ em từ 4-8 tuổi: 500mg/ngày
🍼🍼🍼 Sữa là nguồn thực phẩm cung cấp khá nhiều phốt pho. Theo nghiên cứu thì mỗi 100ml sữa mẹ chứa khoảng Phốt pho ở nồng độ dao động từ 188 đến 262 mg / L . Sữa bột Hismart nhập khẩu nguyên lon từ New Zealand với hàm lượng phốt pho dao động từ 200 đến 300 mg , tương đương với sữa mẹ chắc chắn sẽ là sự lựa chọn phù hợp nhất để dùng hàng ngày, giúp trẻ có một hệ xương vững chắc và khỏe mạnh cũng như phát triển chiều cao ở mức lý tưởng nhất.
_____________________
𝙃𝙞𝙨𝙢𝙖𝙧𝙩 - 𝙂𝙧𝙤𝙬 𝙩𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧, 𝙂𝙧𝙤𝙬 𝙨𝙢𝙖𝙧𝙩𝙚𝙧
![[GÓC FEEDBACK]“Nhiều mẹ quan niệm khi bé cứng cáp một chút, thì chỉ cần cho con ăn uống đầy đủ cùng gia đình là được. Kh...](https://img3.fashyas.com/374/335/154092193743355.jpg)
