https://www.facebook.com/104632082241284/

Pumpinpal Việt Nam Chi Nhánh Hà Nội, đối diện 112 Trung Liệt, Quận Đống Đa (2026)

12/05/2022

TỔNG HỢP TẤT TẬT KIẾN THỨC "KÍCH SỮA - GỌI SỮA" THÀNH CÔNG
Để trở thành bố mẹ hoàn hảo là cả một quá trình “vừa học, vừa làm”, bởi không một ai sinh ra đã sẵn là bố mẹ cả. Và điều tốt nhất mà bố mẹ có thể mang đến cho con ngay từ khi lọt lòng là nuôi con bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu, đó là món quà vô giá mà mẹ có thể dành cho bé yêu của mình.
Nguồn sữa dồi dào cho con bú bỗng dưng sụt giảm khiến người mẹ trẻ càng căng thẳng. Đừng bỏ qua bài viết này và hãy chia sẻ ngay cho những ai người thân, bạn bè ... gặp phải cùng với Ngọc Hân lập tức gợi ý cho mẹ sữa tuyệt chiêu gọi sữa về hiệu quả, nhanh chóng.
1️⃣Chế Độ Ăn Uống Ngon Miệng Và Phong Phú
Mẹ hãy ăn thực phẩm phong phú để có đủ loại vitamin và khoáng chất, đồng thời uống nhiều nước để giúp sữa về dễ dàng hơn.
Mẹ không nên kiêng cữ phức tạp vì dễ khiến mẹ căng thẳng sẽ dẫn đến tình trạng tắc tia sữa (trừ những món cần hạn chế như chất kích thích, thuốc và các loại thảo dược, gia vị gây giảm/mất sữa).
2️⃣Tìm Thời Điểm Thích Hợp & Hút Sữa Theo Cữ
Nguồn sữa của bạn dồi dào nhất vào buổi sáng và giảm dần vào buổi chiều, tối. Đó là lý do tại sao bạn nên hút sữa và kích thích tuyến vú tiết sữa ngay cả sau khi con bạn vừa bú vào buổi sáng. Cố gắng hút sữa trong khoảng thời gian từ 7 giờ đến 10 giờ sáng.
Nếu bạn hút sữa ngay khi bé vừa hoàn thành 1 cữ bú, hãy hút sữa trong khoảng 5 phút mỗi bên. Nếu không, thời gian sẽ tăng lên là 10 phút/bên để làm rỗng hoàn toàn sữa 2 bên bầu vú.
Ngoài ra, nên hút sữa theo cữ đều đặn để kích thích sữa tiết ra, từ đó làm tăng lượng sữa hút được. Chẳng hạn, nếu bạn đang duy trì cữ hút là 3 giờ một lần thì cứ đúng đến giờ, bạn nên sắp xếp công việc để hút sữa đúng thời gian.
3️⃣Mát-xa Trước Và Trong Quá Trình Hút Sữa
Khi sử dụng máy hút sữa đơn, việc đổi bên sau 5 phút sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ núm vú bị sưng đau, đặc biệt ở thời điểm đầu, khi cơ thể bạn chưa quen với việc này.
Hãy nhớ mát-xa kỹ trước và trong quá trình hút sữa để loại bỏ các cục tắc cũng như cải thiện dòng chảy của sữa.
Bạn có thể thử mát-xa từ khoảng phần tư ngoài cùng phía trên vú rồi tiến dần về phía nách.
4️⃣Cho Bé Bú Đúng Khớp Ngậm Để Tạo PXXS:
Kích thích tạo sữa bằng cách cho trẻ ngậm bắt vú mẹ càng nhiều lần càng tốt. Khi trẻ có dấu hiệu đói, mặc dù mẹ không cảm giác căng sữa nhưng cũng nên cho bé ngậm bú vú mẹ. Áp dụng đúng thao tác cho bé bú, khuyến khích bé ngậm cả núm vú thay vì chỉ ngậm đầu ti để bú được nhiều hơn.
5️⃣Hạn Chế Căng Thẳng, Nghỉ Ngơi Hợp Lý:
Mẹ nên dành thời gian nghỉ ngơi và tránh suy nghĩ, căng thẳng để quá trình tiết sữa thuận lợi hơn. Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi và nhanh chóng tiết sữa đều hơn.
-----
Nguồn 💎Hoàng Ngọc Hân – Chuyên Gia Kích Sữa
== === ==
PUPAMA Làm Mẹ An Nhiên
🔎Website: https://pupama.com
🛒Shopee: https://shorten.asia/BBS7G5GQ
🛒Lazada: https://shorten.asia/F9QEaPHf
💬I.B: m.me/pumpinvietnam
☎️Hotline: 1900636422

12/05/2022

❎ ĐANG KÍCH SỮA HAY ĐANG TỰ MÌNH LÀM MẤT SỮA???
"Em ít sữa, mà kích sữa đúng cách, mỗi ngày được cả 2 lít ấy chứ. Bé s.au n.hà e.m sữa mẹ. 2 tháng qua 1 hộp sữa meiji còn chưa hết. Nhưng không ai giúp em trông con để hút sữa. Em phải nhờ vả trông 2 con giùm mà ai cũng kêu phiền hà. Quá mệt mỏi. " - Nỗi niềm của một mẹ cần sự cảm thông.
🔥 Mỗi ngày, mình đều nhận được những lời tâm sự thật lòng của các mom, thương các mẹ khi một mình phải đối diện với nhiều lo toan vất vả trong hành trình nhìn con trưởng thành.
🔥Mỗi người trong gia đình hãy là một đồng minh của mẹ, hãy nắm tay những bà mẹ cùng nhau nâng đỡ thành viên bé nhỏ trong nhà trưởng thành, thay vì đứng ở 2 đầu chiến tuyến trong cách nuôi dạy con. Càng căng thẳng, càng ít sữa, hãy nghỉ ngơi và kích sữa đúng cách để nguồn sữa được dồi dào mom nhé.
🍀Ngoài ra, mom có thể tìm hiểu thêm phễu pumpinpal nha. Từ khi mình đổi qua phễu đấy thay phễu nhựa của mình thì sữa được hút kiệt lắm và giảm đc thời gian ngồi hút tối đa đấy. Có cữ mình hút 10p là cạn sữa rồi, nhanh lắm. Hút xong mom vắt tay thấy hết sữa lun.
🍀 Qủa thật đến c.ông cụ hỗ trợ hút sửa chuẩn không thể thiếu phễu hút sữa Pumpinpal :
Được làm bằng silicon theo tiêu chuẩn quốc không ảnh hưởng đến chất lượng sữa của bé yêu, mà lại vẫn đem lại sự êm ái cho bầu ngực của mẹ.
Pumpinpal còn được thiết kế dựa trên mô phỏng bé ti mẹ đến 98% và có đường lưỡi gà giúp massage kích huyệt 5h-7h khiến pxxs tốt hơn.
Ít sữa nhiều sữa gì thì cũng cứ hút ra r trữ lại, con thích uống lúc nào thì uống, mẹ lại đỡ đau tức ngực tránh được tắc tia sữa,v.iêm ..
=>> Tư vấn cùng chuyên gia: m.me/pumpinvietnam

== === ==
PUPAMA Làm Mẹ An Nhiên
🔎Website: https://pupama.com
🛒Shopee: https://shorten.asia/BBS7G5GQ
🛒Lazada: https://shorten.asia/F9QEaPHf
☎️Hotline: 1900636422

12/05/2022

Lợi ích tuyệt vời của thảo dược trong CÔNG CUỘC KÍCH SỮA
THẢO có nghĩa là cỏ cây, còn DƯỢC nghĩa là thuốc. Thảo dược nói một cách dễ hiểu là những cây trồng được dùng làm thuốc chữa bệnh.

Thảo dược đã có từ rất lâu trên mọi nền văn hóa. Bằng chứng bằng văn bản lâu đời nhất được tìm thấy trên một cổ vật của nền văn hóa Sumerian có niên đại 5.000 năm lịch sử ở Ấn Độ, chỉ có 12 công thức nhưng có thể chữa được vô số các loại bệnh khác nhau từ 250 loại cây, bao gồm cả cây anh túc.

Từ lâu, các loại thảo dược đã trở thành dược liệu lợi sữa, chữa tắc sữa nổi tiếng với c,ô.ng dụng tuyệt vời mà vẫn đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.

🥰Theo Đông Y, Sự kết hợp của các loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị chậm sữa sau sinh, tắc sữa, ít sữa.Bên cạnh đó, một đặc điểm nổi bật ở vị thuốc này đó là giúp sữa về nhiều mà mẹ vẫn xinh đẹp, thon gọn, không bị tăng cân do dùng lợi sữa.

🥰Kích thích lợi sữa cả về số lượng và chất lượng : Tăng Các chất trong thành phần cây có tác dụng kích thích cơ thể tăng tiết các hormone Prolactin và Oxytocin. Prolactin kích thích các phế nang tiết ra nhiều sữa. Oxytocin gây co bóp ở các cơ nội mô giúp đẩy sữa ra qua các ống dẫn sữa.

🥰Thon gọn vóc dáng sau sinh : Thảo dược với các thành phần trên giúp các mẹ giảm cân mà lại an toàn.

Lựa chọn Thảo dược lợi sữa là lựa chọn tốt cho các bà mẹ sau sinh

== === ==
PUPAMA Làm Mẹ An Nhiên
🔎Website: https://pupama.com
🛒Shopee: https://shorten.asia/BBS7G5GQ
🛒Lazada: https://shorten.asia/F9QEaPHf
☎️Hotline: 1900636422
💬Liên hệ: m.me/pupama.official

12/05/2022

KÍCH SỮA MÔ PHỎNG – PP KÍCH SIÊU TỐC.
1. Tư duy kích sữa mô phỏng:
Con là máy hút sữa triệu đô, thật sự đúng là vậy. Các bạn có đồng ý với tôi rằng khi con tiếp xúc với mẹ người mẹ nóng bừng lên và cảm thấy từng mạch máu trong người rần rần chảy một cách rõ rệt.Ngực mẹ căng tức lên, đầu ti châm chích và sữa bắn ra thành tia to và rõ ràng. Phản xạ xuống sữa xuất hiện do tác động của oxytocin.
Tuy nhiên không phải người mẹ nào cũng có một trải nghiệm s.au sinh tốt và tự tin chỉnh khớp ngậm chuẩn cho con. Và không phải em bé nào cũng chịu ti mẹ để kích sữa về nhất là những người mẹ đã qua giai đoạn kích sữa bằng hormon ( giai đoạn tr.ước 6 tuần s.au sinh) mà vẫn lẹt đẹt 20-30ml mỗi cữ.
Đây là lúc các bạn phải sử dụng đến máy hút sữa và dòng phễu mô phỏng để kích phản xạ xuống sữa và kích sữa siêu tốc.
2. PP kích sữa mô phỏng:
PP kích sữa mô phỏng được Chuyên gia kích sữa Hoàng Ngọc Hân nghiên cứu và theo đuổi suốt 2 năm nay trên cộng đồng Kích sữa từ Trái Tim ❤️ với hàng ngàn người mẹ kích sữa thành c.ông trong thời gian ngắn. Người nhanh nhất là 10 ngày tăng 600% lượng sữa, người nào chậm hơn từ 15- 20 ngày tăng tối thiếu 300% lượng sữa s.au khi kích ròng rã triền miên 2-3 tháng dậm chân tại chỗ.
Với chuyên gia, kích sữa là kích sữa theo ngày, không nên kích theo tuần hay theo tháng.
Câu hỏi đặt ra, PP kích sữa mô phỏng này có gì đặc biệt.
PP kích sữa mô phỏng này là cách các bạn sử dụng c.ông cụ kích mô phỏng bao gồm Pumpin Pals, hoặc Pumpa Comfort kết hợp nhịp hút của máy hút sữa để mô phỏng lại việc con ti mẹ. Phễu hút sữa phải bằng silicon mới có thể mô phỏng lại việc con ti mẹ một cách hoàn hảo được.
Kích mô phỏng là phải dựa lưng hoặc nằm hút được, các bạn cho con ti mẹ với nhiều tư thế linh hoạt, thì kích mô phỏng cũng nên làm được điều đó để giảm áp lực khi kích sữa cho các mẹ.
PP kích mô phỏng là cách tập trung vào kích phản xạ xuống sữa, tập trung bảo vệ hình thái đầu ti ( không làm phồng rộp, sưng, biến dạng đầu ti) vì các cữ kích tăng cường
PP kích mô phỏng này có thể mô phỏng lại nhu cầu xuống sữa tại chỗ bằng bài thôi miên kích sữa các bạn được nghe và sử dụng vào ban đêm. Bài thôi miên kích sữa giúp thay đổi tiềm thức của các bạn, đồng hoá việc hút sữa và lấy lại cảm giác khi con ti mẹ để tăng hormon oxytocin.
3. Nguyên tắc kích sữa mô phỏng:
Không được làm tổn thương đầu ti khi kích sữa, tránh sưng phồng, đau rát, nứt cổ gà, giãn chân ti
Kích và duy trì phản xạ xuống sữa để đẩy nhanh cữ hút
Không kích vượt quá 30’/ cữ gây giãn chân ti, giãn chân ti không thể hồi phục
Thả lỏng cơ thể và tin tưởng vào cơ chế niềm tin trong việc kích sữa
Kết hợp ăn uống đủ, ngủ đủ giấc. Với các mẹ kích 3h/ lần cố gắng ngủ trong quá trình hút sữa hoặc lúc hút sữa xong. Chia nhỏ giấc ngủ cả ngày ra thì sẽ không bị thiếu ngủ khi kích đêm. Mẹ nào khó ngủ khi kích sữa có thể hỏi xin tôi bài thôi miên kích sữa.
Mời các bạn đón đọc về tổng quan kích sữa trong bài tiếp theo.
Ch.úc các bạn nuôi con bằng sữa mẹ thật tự tin
== === ==
PUPAMA Làm Mẹ An Nhiên
🔎Website: https://pupama.com
🛒Shopee: https://shorten.asia/BBS7G5GQ
🛒Lazada: https://shorten.asia/F9QEaPHf
💬I.B: m.me/pumpinvietnam
☎️Hotline: 1900636422

05/05/2022

👩‍🔬 Chuyên gia từng nói NHẤT ĐỊNH KHÔNG ĐƯỢC BỎ LỠ :
👉 1 LÀ KÍCH SỮA ĐÚNG PHƯƠNG PHÁP
👉 2 LÀ KÍCH SỮA ĐÚNG GIỜ

❓❓TẠI SAO PHẢI KÍCH SỮA ĐÚNG PHƯƠNG PH,Á.P VÀ ĐÚNG GIỜ?
💦 Vì nếu không kích đúng phương pháp, dù các mẹ có cho con ti nhiều hoặc kích hút sữa nhiều mà vẫn ít sữa, con khóc khản tiếng mà vẫn đói là do cách mẹ đang áp dụng sai cách.

Kích sữa đúng phương pháp bao gồm: Dùng phễu pumpa HÚT KIỆT, KÍCH PHẢN XẠ XUỐNG SỮA LIÊN TỤC + hút đúng cữ + matxa kích huyệt theo 3 bước đúng phương pháp

🤔🤔 CÒN VỀ KÍCH SỮA ĐÚNG GIỜ THÌ SAO?
💦 Xuống sữa là phản xạ tự nhiên của cơ thể và phản xạ khi con bú mẹ. Nếu mẹ cho bé ti trực tiếp hoặc hút vào giờ quen thuộc, cơ thể sẽ tự hiểu đâu là thời gian chính xác con cần bú và tạo phản xạ xuống sữa để sữa về.

💦 Cơ thể chính là một nhịp giờ sinh học cố định, nếu cứ thay đổi giờ hút sữa liên tiếp, cơ thể sẽ không thể hiểu đâu là thời gian chính xác cần xuống sữa từ đó gây mất sữa, cơ thể không thể thích ứng kịp nên lượng sữa thay đổi liên tục => mất sữa, sữa không về.

Vì vậy, cứ tin mình đi, kích sữa đúng giờ và hút sữa đúng cách là phương pháp tối ưu giúp mẹ nhiều sữa!

Các bác sỹ và chuyên gia cùng đội ngũ tư vấn mỗi ngày đều sấp mặt do tư vấn cho hàng nghìn mẹ bỉm mất sữa, hút sai cách, viêm ngực.

05/05/2022

SỰ NGỌT NGÀO TRONG TÌNH YÊU SỮA MẸ 💕

🔅Sữa mẹ có chứa một loại protein đặc biệt, được gọi là feedback inhibitor of lactation (FIL). Protein này quyết định mỗi bên ngực mẹ sẽ sản xuất bao nhiêu sữa. Nếu người mẹ cho con bú cạn mỗi bên ngực thường xuyên thì hàm lượng

🔅FIL trong vú sẽ thấp. Mức thấp của FIL kích thích cơ thể sản xuất sữa nhiều hơn. Do đó, chị em nên cho bé bú cạn mỗi bên ngực rồi mới đổi bên hoặc kích sữa bằng máy hút sữa hãy kịch kiệt để gia tăng lượng sữa được sản xuất thêm.

🔅FIL quyết định lượng sữa mỗi bên ngực mẹ là riêng biệt. Điều đó có nghĩa là một bên vú mẹ có thể ít sữa nhưng bên vú còn lại thì đủ.

💯 Vì vậy, ngay cả khi người mẹ bị tắc sữa ở một bên vú thì vẫn có thể nuôi con bằng sữa mẹ ở vú bên kia và những người mẹ sinh đôi vẫn có thể nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.

♥︎=> Ý kiến của chuyên gia: Để kích sữa các bạn nên hút sữa 2-3h/ lần để đảm bảo tối ưu lượng hormon Prolactin và Oxytocin là cực đại do hình thành phản xạ có điều kiện. Trong quá trình kích sữa các bạn nên cho con ti mẹ song song với việc kích sữa bằng máy hút sữa để duy trì nồng độ oxytocin trong máu là cao nhất đồng
thời rút cạn sữa để nồng độ FIL là thấp nhất tạo tiền đề cho cơ thể có nhu cầu sản xuất thêm sữa dồi dào lên. Nên kích sữa đêm vì Prolactin sản xuất vào ban đêm là cao nhất

05/05/2022

CỮ SỮA CÓ THỰC SỰ QUAN TRỌNG?

👌Cữ sữa là gì?
- Cữ sữa dùng để chỉ thời gian lặp lại 1 chu kỳ hút sữa. Dựa vào tập quán bú sữa của trẻ nhỏ và cơ chế sản xuất sữa theo nhu cầu tại chỗ của tuyến sữa mà mẹ sữa sẽ sử dụng công cụ hỗ trợ là máy hút sữa để mô phỏng lại tập quán bú sữa ấy, thông qua đó gửi tín hiệu đến cơ thể rằng lượng sữa con cần đang tăng lên và cơ thể cần tiết
ra lượng sữa tăng Lên tương ứng.

-Từ khái niệm dễ hiểu trên ta suy ra được rằng muốn cơ thể tiết ra nhiều sữa hơn thì mẹ sữa cần kích hút với cữ sữa mau hơn và ngược lại muốn tuyến sữa tiết ra ít sữa hơn thì sẽ kích với cữ sữa thưa hơn.

-Từ bây giờ tôi sẽ đặt ra các cụm từ viết tắt để các mẹ hiểu:
L3 – Lớp 3: 3h hút một lần
L4 – Lớp 4: 4h hút một lần
Tương tự với L5 – L6 – L7 - L8

👧Tại sao khởi đầu kích sữa nên kích theo cữ L3 - tức là 3h hút sữa 1 lần? Khi bé bú mẹ, kích thích từ hành động mút của bé giúp mẹ giải phóng nhiều hormone prolactin giúp cơ thể mẹ sản xuất nhiều sữa hơn. Cơ chế này giúp người mẹ luôn đủ sữa cho con vào cữ bú tiếp theo. Vì thế, nếu càng cho con bú đúng cách thường xuyên thì người mẹ sẽ càng có nhiều prolactin trong máu và càng sản xuất nhiều sữa hơn.

😇Theo các bác sĩ, phụ nữ nên cho con bú hoặc hút sữa trong vòng 1 giờ sau khi sinh, cho bé bú cách mỗi 2,5 – 3 giờ một lần.

Trong thời gian những tuần đầu khi sinh, bé cần được ăn 6 - 12 bữa để đảm bảo duy trì sữa mẹ. Và cũng trong giai đoạn bé từ 0 - 2 tháng tuổi, bé thích hợp nhất với chu kỳ Easy 3 giờ - tức là cứ 3 giờ thì bé lại lặp lại một chu kỳ ănchơi-ngủ. Khi hút sữa theo cữ L3, mẹ sữa đã trực tiếp mô phỏng lại tập quán bú sữa của trẻ, làm cơ thể nhận tín hiệu và sản xuất sữa nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu bú sữa của con.

🥳Khi con cán mốc 2 - 3 tháng tuổi, trải qua 2 tháng kích sữa theo cữ L3, lúc này sản lượng sữa của mẹ có thể đạt tới 1200ml/ngày. Bé theo Easy lại có tín hiệu cắt bớt 1 giấc ban ngày và giãn bữa ăn thành 4h sẽ lặp lại 1 chu kỳ ăn-chơi-ngủ. Đó là thời cơ tốt nhất để mẹ giãn cữ hút sang L4 - tức là 4h hút sữa 1 lần.

Các bà mẹ cần có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn và ăn uống đủ chất dinh dưỡng; luôn giữ tinh thần lạc quan, tin tưởng vào việc nuôi con bằng sữa mẹ thì sẽ mang lại lượng sữa dồi dào cho bé.

05/05/2022

MỘT SỐ VẤN ĐỀ THƯỜNG GẶP CỦA MẸ (P1)

❓Dãn chân ti là gì?Tại sao dãn chân ti lại nguy hiểm?

-Giãn chân ti là hiện tượng nổi gân trắng tại chân ti, mỏng da và có những nếp gấp ( như một hiện tượng rạn da của các mẹ khi bị tăng cân, bầu). Hiện tượng này làm mỏng da dần và gây đau rát khi sử dụng máy hút sữa. Hiện tượng này khiến cho các mẹ kích sữa mãi không lên, chai phản xạ xuống sữa.

-Hiện tượng dãn chân ti thường xuyên xảy ra với các mẹ hút sữa và kích sữa hoặc sử dụng máy hút sữa sai cách. Khi mô núm vú bị kéo vào lòng phễu quá nhiều dẫn tới hiện tượng ống dẫn sữa bị kéo căng trong thời gian dài và không khắc phục dẫn tới hiện tượng tia mảnh.

1. Dãn chân ti nếu không khắc phục ngay sẽ dẫn tới hiện tượng tắc viêm triền miên.
2. Dãn chân ti nếu để lâu dài sẽ không thể hồi phục
3. Dãn chân ti làm mất phản xạ xuống sữa gây khó khăn trong quá trình kích hút sữa hoặc con ti mẹ

05/05/2022

VẬY TẠI SAO LẠI CẦN NUÔI CON HOÀN TOÀN BẰNG SỮA MẸ

😍Trong 6 tháng đầu đời hệ tiêu hóa của con đang dần hình thành, DHA của sữa bò trong sữa công thức quá lớn để lọt qua lông mao thành ruột của bé. Do đó làm các lớp lông này bị mất dần, ảnh hướng đến sức khỏe về sau của bé. WHO cũng khuyến cáo nuôi con bằng sữa mẹ ít nhất 6 tháng đầu.

🤩Trong 3 năm đầu trí nào của bé mới hoàn thiện, thời gian này DHA của mẹ là tốt nhất với trí não của bé.

Dưới đây là công thức tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh theo cân nặng của mỗi bé. Các mom tham khảo nha

05/05/2022

VẬY PHẢN XẠ XUỐNG SỮA QUAN TRỌNG NHƯ THẾ NÀO?

🍀Oxytocin giải phóng sữa khỏi bầu ngực (phản xạ xuống sữa). Hormone oxytocin được giải phóng khi em bé bắt đầu kéo núm vú và hút. Oxytocin làm co bóp các cơ quanh nang, đẩy sữa khỏi nang, đi vào các ống sữa, di chuyển tới núm vú và chảy vào miệng bé.

🍀Quá trình này được gọi là phản xạ xuống sữa. Phản xạ xuống sữa là phản xạ có điều kiện, và là chìa khoá nuôi con bằng sữa mẹ.

🍀Phản xạ xuống sữa kéo dài bao lâu?
Mất khoảng 1-2 phút để kích thích phản xạ xuống sữa,
Phản xạ này kéo dài trung bình khoảng 3 phút. Tuy nhiên mẹ có thể cảm nhận được nó chừng 20-30 giây. Không phải mẹ nào cũng cảm nhận được pxxs.

😔Những yếu tố làm ức chế phản xạ xuống sữa ở các mẹ sau sinh
· Stress: Phụ nữ sau sinh nếu thường xuyên bị stress, mệt mỏi, có nhiều chuyện buồn
cũng sẽ ảnh hưởng đến tiết sữa tự nhiên.

· Áp lực về thời gian: nhiều mẹ không có đủ thời gian để cho con bú do thường xuyên,
phải xa con nhiều giờ cũng sẽ gặp khó khăn trong việc xuống sữa.

· Sức khỏe của mẹ không ổn định: điều này sẽ làm giảm tiết sữa mẹ.

05/05/2022

🧚‍♀️Thời gian sản xuất sữa mẹ như thế nào ?

Khi sinh 2-4 ngày cơ thể mẹ sản xuất ra sữa non. Trẻ được bú sữa non trong những bữa bú đầu tiên là rất quan trọng, đặc biệt trong 01 giờ đầu sau sinh. Sữa non đã có sẵn trong vú ngay sau khi trẻ sinh ra.

Sau khoảng 5 – 14 ngày từ khi bé ra đời, cơ thể mẹ sản xuất sữa chuyển tiếp.

Từ ngày thứ 14 trở đi, lượng sữa cơ thể mẹ tiết ra sẽ tiếp tục tăng, đổi màu trắng và loãng hơn, gọi là sữa già.

💥Sữa đầu bữa: là sữa được tiết ra đầu bữa bú của trẻ. Sữa đầu bữa có màu hơi xanh, số lượng nhiều và cung cấp nhiều đạm, đường, nước và các chất dinh dưỡng khác.

💥Sữa cuối bữa: Là sữa được tiết ra cuối bữa bú của trẻ. Bầu vú mẹ lúc này đã hết căng.
- Sữa cuối bữa có màu trắng vì chứa nhiều chất béo hơn sữa đầu bữa. Chất béo cung cấp nhiều năng lượng cho trẻ giúp trẻ lớn nhanh hơn, vì vậy điều quan trọng là cần để trẻ bú đến hết sữa cưới, không để trẻ nhả vú sớm hay chuyển bên sớm quá.

05/05/2022

P2: Sữa được tiết ra như thế nào ?
Có 2 loại hormon chính là Prolactin và Oxytocin. Prolactin phụ trách việc tạo ra sữa. Oxytocin làm co bóp tuyến sữa để đẩy sữa ra khỏi bầu vú.

Những động tác làm tăng prolactin gồm có:
- Sự kích thích núm vú khi con bú mẹ.
- Vận động nhiều, ngủ đủ giấc.
- prolactin sản xuất nhiều vào ban đêm.

Oxytocin hay còn gọi là hormone tình yêu hay Hormone âu yếm, Những tác động làm
tăng Oxytocin gồm có:
- Kích thích điểm huyệt 5h, 7h
- Những cử chỉ âu yếm, ôm ấp giữa vợ chồng, cha mẹ và con cái hay bất kỳ ai quan
tâm.
- Khi kích thích núm vú, bầu ngực hay kích thích vùng nhạy cảm.
- Trong khi quan hệ tình dục.
- Khi mơ mộng, nhung nhớ, nghĩ về người yêu thương.
- Chăm sóc thú cưng với những cử chỉ vuốt ve, cho chú cún con hay mèo cưng ăn....
- Khi cơ thể con người trong tình trạng khỏa thân, nhất là lúc đang ngủ.
- Có sự thoải mái trong những sở thích quen thuộc như những hương vị, âm thanh, âm nhạc những ý nghĩ và hồi ức thú vị, nghe những lời ngọt ngào từ một người quan tâm, thức dậy vào sáng sớm nghe tiếng chim hót...
- Khi các xoang sữa ứ đầy sữa, các tế bào sữa sẽ tiết ít sữa lại..

Pumpinpal Việt Nam Chi Nhánh Hà Nội

12/05/2022

12/05/2022

12/05/2022

12/05/2022

05/05/2022

05/05/2022

05/05/2022

05/05/2022

05/05/2022

05/05/2022

05/05/2022

05/05/2022

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request