13/05/2026
Hướng Dẫn Kích Thích Thị Giác Cho Bé Bằng Thẻ Đen Trắng
Đến tập hai mới biết thẻ đen trắng không phải cứ nhìn đại là được. Các mẹ bỉm sữa lưu ý: khi mới chào đời, bé chỉ thấy một thế giới đen trắng mờ ảo. Lúc này, vận động nhãn cầu của bé chưa phối hợp, chỉ có thể thấy đường nét vật thể, chưa thể lấy nét, chỉ nhận biết được hình dáng và độ sáng tối của ánh sáng.
Khoảng 2 tuần sau khi sinh, mẹ có thể bắt đầu cho bé tập luyện thị giác bằng các hình ảnh có độ tương phản đen trắng mạnh và đường nét rõ ràng để kích thích thị giác!
✅ Phương pháp tập luyện
1. Phương pháp nhìn tập trung (Gaze):
• Để bé nằm phẳng trên giường.
• Mẹ cầm thẻ cách mắt bé khoảng 30cm, giữ cố định không di chuyển.
• Mẹ có thể vừa cho bé xem vừa giải thích nội dung trên thẻ để kích thích đồng thời ngôn ngữ, thị giác và thính giác.
• Thu hút bé nhìn tập trung vào thẻ trong khoảng vài chục giây.
2. Phương pháp nhìn theo (Tracking):
• Khi bé bắt đầu nhìn chăm chú vào thẻ, hãy di chuyển thẻ chậm rãi theo hướng "Trái - Giữa - Phải" và "Trên - Giữa - Dưới".
• Chú ý quan sát xem hai mắt của bé có phối hợp di chuyển theo thẻ hay không.
• Mỗi lần tập kiểm soát trong vòng 20 giây.
• Vừa tập vừa tương tác, giải thích hình ảnh cho bé.
• Mới bắt đầu, mỗi ngày cho bé xem 1 tấm hình, mỗi lần không quá 30 giây, đừng thay đổi hình quá thường xuyên. Sau đó mới tăng dần lên 2-3 tấm/ngày hoặc nhiều hơn.
✅ Các điểm cần lưu ý khi tập luyện
1. Bé được khoảng 2 tuần tuổi là có thể bắt đầu tập luyện.
2. Chỉ tập khi trạng thái thể chất và tinh thần của bé đang tốt (vui vẻ, tỉnh táo).
3. Đảm bảo ánh sáng trong phòng dịu nhẹ; ánh sáng quá gắt sẽ không tốt cho sự phát triển thị giác của bé.
4. Lần đầu tiên trẻ sơ sinh xem thẻ nên kéo dài khoảng 8-10 giây.
5. Khoảng cách thị giác của trẻ 0-3 tháng là từ 20-30cm, không nên để thẻ quá gần hoặc quá xa.
6. Mỗi ngày có thể tập 5-10 lần, mỗi lần không quá 30 giây.
7. Khi tập nhìn theo, không được di chuyển thẻ quá nhanh.
✅ Phân loại thẻ theo tháng tuổi
1. Thẻ Đen Trắng (0-3 tháng): Giai đoạn này bé chỉ thấy đường nét, hình ảnh hiển thị dưới dạng đen trắng.
2. Thẻ Đen Đỏ (3-6 tháng): Bé bước vào giai đoạn nhạy cảm với màu đỏ, thị giác chuyển dần từ đen trắng sang màu sắc.
3. Thẻ Màu Sắc (6-12 tháng): Giai đoạn thị giác màu sắc, bé bắt đầu có khái niệm về đồ vật, nhận biết sự vật qua màu sắc và hình dáng.
4. Thẻ Khơi Gợi Thị Giác (12-36 tháng): Các hình ảnh màu sắc thú vị giúp bé nhận biết nhiều sự vật hơn, nâng cao độ nhạy bén và khả năng phân biệt màu sắc.