Mộc beauty shop

08/03/2017

Những ngày này, clip 'Cơn bão 8/3' đang được chia sẻ với tốc độ chóng mặt trên mạng xã hội. Chủ nhân của clip hài này chính là Cậu Đậu - Uông Văn Tuấn Anh – ...

28/07/2016

Căng thẳng ảnh hưởng gì đến làn da của bạn?

Chúng ta đều biết căng thẳng ảnh hưởng thế nào đến cảm xúc và cơ thể – căng thẳng gây ra những cơn căng và đau ở vai, cổ; đau đầu; tăng nhịp tim; và cảm xúc của bạn có thể đi từ tốt đẹp đến khó chịu tại một thời điểm. Nhưng bạn có biết stress có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn hay không?

Căng thẳng tổn hại thế nào đến làn da?

Khi chúng ta bị căng thẳng, cơ thể sẽ sản xuất ra nhiều kích thích tố, đặc biệt có một hormone gọi là cortisol. Cortisol cho tuyến dầu của chúng ta để sản xuất dầu nhiều hơn. Ngay cả những người thường không có được mụn nhọt, cũng có thể thấy rằng họ breakout trong thời kỳ căng thẳng.

Thật không may là hormone cortisol không chỉ có thể gây ra mụn khi bạn đang căng thẳng, mà nó cũng có thể bắt đầu tình trạng lão hóa da sớm. Kể từ khi cortisol có thể gây viêm da, nó phá vỡ các collagen trong da của chúng ta . Khi collagen bị phá vỡ, trên da của chúng ta bắt đầu hình thành các nếp nhăn. Dù bạn tin hay không, mãn tính căng thẳng đang diễn ra có thể khiến bạn già trong vòng 3-6 năm.

Làn da của bạn không chỉ trở nên nhăn nheo mà còn khô và mất nước nữa. Stress có thể gây ra làn da của bạn ngừng hoạt động, làn da của bạn có thể từ trắng sáng đến sạm đen.

Nếu bạn bị một tình trạng da mãn tính như bệnh rosacea , eczema , hoặc psorasis căng thẳng có thể gây bùng nổ lên của tình trạng này hoặc thực hiện một vấn đề hiện tồi tệ hơn. Bạn thậm chí có thể bị phát ban hoặc nổi mề đay từ sự căng thẳng cùng với móng dễ gãy và rụng tóc trong trường hợp nặng. Khi bạn đang căng thẳng, bạn còn có thể gặp khó khăn khi ngủ.

Làm thế nào để ngăn chặn stress làm tổn thương làn da của bạn?

Bây giờ chúng ta biết tất cả những điều khủng khiếp căng thẳng có thể làm cho làn da. Vậy làm thế nào để chúng ta ngăn chặn căng thẳng từ làm tổn thương da?

Điều đó xảy ra khi con người căng thẳng nếu họ ngừng chăm sóc cho làn da của mình một cách chính xác . Khi bạn ngừng chăm sóc cho làn da của bạn, nó có thể trở nên không tốt bằng khi bạn chăm sóc nó theo một chu kỳ; căng thẳng cũng vậy, thực tế là khi bạn bị stress, làn da của bạn sẽ trở nên sạm màu hơn, mất dần đi sự mềm mại, nó có thể trở nên sần sùi, thô ráp hơn. Bạn cần phải phá vỡ khuôn mẫu đó. Ngay cả khi bạn cảm thấy căng thẳng, bạn phải tìm thời gian để chăm sóc cho làn da của bạn. Để chắc chắn rằng bạn không breakout, bạn cần phải tẩy da chết đúng cách cho làn da của bạn . Thường xuyên tẩy da chết sẽ giúp giữ làn da của bạn mịn màng hơn, các tế bào chết được loại bỏ nên làn da ít bị mụn hơn.

Đảm bảo rửa mặt hai lần một ngày dù bạn đang bị ép thời gian. Cố gắng tận dụng 5 hay 10 phút cho thói quen chăm sóc da của bạn cả vào buổi sáng và ban đêm. Ít nhất hãy rửa mặt và sử dụng một loại kem dưỡng ẩm hàng ngày ngay cả khi bạn không có thời gian cho bất cứ điều gì khác. Trong buổi sáng không bao giờ quên kem chống nắng của bạn nhé. Hãy để bản thân “dính” vào một thói quen chăm sóc da ngay cả khi bị căng thẳng, làn da của bạn vẫn tốt, cho dù bản thân bạn đang cảm thấy không tốt chút nào.

Bên cạnh việc gắn bó với một chế độ chăm sóc da, bạn cũng cần phải tìm cách giảm stress. Đối với một số người đó có nghĩa là tập yoga hoặc thiền định. Đối với những người khác có thể là việc tìm kiếm thời gian để tập thể dục hoặc nghe nhạc. Tìm ra những gì giúp bạn giảm hết stress và sau đó, nó – làn da và sức khỏe tổng thể của bạn sẽ cảm ơn bạn.

06/07/2016

24/06/2016

Bổ sung collagen tự nhiên giúp chăm sóc da

Collagen là thành phần quan trọng trong cẩm nang sức khỏe của phái đẹp. Tác dụng nổi bật nhất của collagen là giúp chăm sóc da, khiến làn da săn chắc, mịn màng do có khả năng kết nối tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi cho da. Ngoài ra, collagen còn tác động tích cực đến việc sản sinh các tế bào da mới, giúp da phục hồi, vết thâm nhanh chóng mờ đi. Do đó, việc bổ sung collagen là quan trọng và cần thiết để trẻ hóa làn da.
Dưới đây là những cách bổ sung collagen tự nhiên hàng ngày qua thực phẩm để bạn có làn da đẹp trẻ trung, mịn màng.
Những loại lá màu xanh đậm
bo-sung-collagen
Các loại rau có lá màu xanh đậm được biết đến với sự giàu dinh dưỡng. Khi sử dụng các loại rau này hằng ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trình sản xuất collagen xảy ra nhanh hơn. Các loại rau điển hình mà chúng ta có thể sử dụng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh. Các loại rau này không những giúp sản xuất collagen, chúng còn giúp cơ thể sử dụng collagen hiệu quả hơn.
Đậu nành
Các sản phẩm làm từ đậu nành như sữa đậu nành, đậu phụ sẽ cung cấp cho cơ thể genistein, hợp chất giúp sản xuất collagen và chống lại lão hóa da.
Trái cây màu đỏ
}PgxQ
Trái cây và rau củ màu đỏ như củ cải đỏ, ớt chuông đỏ, dưa hấu, cà chua… được xem là nguồn chứa lycopene dồi dào. Ngoài ra, chúng còn chứa rất nhiều chất chống ô-xy hóa, giúp tăng cường collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Ngoài sự dồi dào lycopne, các rau củ trái cây màu đỏ chứa rất nhiều chất chống oxi hóa, giúp tăng cường collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa.
Tỏi
Trong tỏi chứa sulfur, chất cần cho quá trình sản xuất collagen. Tỏi còn chứa a-xít lipoic và taurine giúp phục hồi collagen bị tổn hại.
Vitamin C
bo-sung-collagen-2
Có nhiều trong quả việt quất, dâu tây, cam… Đây là chất cần thiết để tạo nên collagen, giúp tăng cường mức độ chống ô-xy hóa trong cơ thể. Bạn nên ăn các quả này hàng ngày để duy trì làn da tươi trẻ.
Cà chua
Chúng ta đều biết cà chua chứa lượng lớn lycopene. Nhưng không phải ai cũng biết lycopene giúp loại bỏ men collagenases, một loại men phá hủy cấu trúc collagen. Để tận dụng hết lợi ích của cà chua, nên nấu chín hơn là ăn sống.
Thịt gà tây
Trong thịt gà tây có chứ một loại protein gọi là carnosine, giúp làm chậm quá trình biến đổi collagen làm nó trở nên cứng hơn. Điều này giúp da trở nên dẻo dai, dàn hồi.
Cá
bo-sung-collagen-3
Các loại dầu cá thu, cá mòi, cá hồi là nguồn bổ sung a-xít béo omega 3, giúp da dẻo dai và đàn hồi, ngăn ngừa viêm nhiễm và giúp bảo vệ tối ưu collagen.
Cà-phê
Nếu là người đam mê hương vị cà-phê, bạn hãy chọn loại cà-phê có thành phần collagen. Ngoài tác dụng làm đẹp da, chất caffeine trong cà-phê giúp bạn có tinh thần sảng khoái để làm việc.bo-sung-collagen
http://mocbeautyshop.com/blog/bo-sung-collagen-tu-nhien-giup-cham-soc-da/

23/06/2016

5 Bài Tập Thể Dục Giảm Cân Toàn Thân Nhanh Và Hiệu Quả Tại Nhà

Tập thể dục đều đặn mỗi ngày không chỉ hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, hiệu quả mà còn giúp cải thiện sức khỏe toàn thân, nâng cao năng suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Vì thế, dù rất bận rộn với quỹ thời gian eo hẹp, nhưng các bạn thừa cân hãy dành 30 phút mỗi ngày để rèn luyện cơ thể với các bài tập thể dục giảm cân toàn thân sau đây.

1. Nhảy dây

Nhảy dây là môn thể thao hiệu quả rèn luyện cao, ít tốn kém và tiện dụng nhất. Xét về lượng vận động, nhảy dây liên tục trong 10 phút, tương đương với chạy chậm 30 phút hoặc nhảy khiêu vũ thể thao 20 phút. Thường xuyên luyện tập nhảy dây có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, bảo vệ tim, tăng dung tích sống của phổi, tăng độ dẻo dai của xương khớp và giảm mỡ thừa nhanh chóng.

Nhảy dây là một bài tập thể dục giảm cân nhanh

Nhảy dây tiết kiệm thời gian, nhưng tiêu hao năng lượng nhiều

2. Đi bộ

Để tiết kiệm thời gian, các bạn nên tận dụng các bậc cầu thang chung cư để vận động thay vì sử dụng thang máy. Ngoài ra, khi ở nhà, các bạn không nên ngồi một chỗ quá lâu, mà khoảng 30-60 phút hãy đứng dậy đi bộ, chẳng hạn như đừng nên lấy sẵn nước để trong phòng mà chỉ nên lấy vừa đủ uống, khi cần thì bạn xuống bếp lấy thêm.

Việc thường xuyên vận động, đi lại trong nhà hoặc leo cầu thang sẽ giúp giảm nhanh chóng mỡ thừa ở các khu vực eo, bụng, đùi. Đồng thời, khi ngồi lâu, các bạn nên đứng dậy nghiêng vai, thực hiện các động tác thể dục toàn thân đơn giản như duỗi chân, lắc hông, đều hỗ trợ giảm cân rất tốt.

3. Dọn dẹp nhà cửa

Ít ai nghĩ dọn dẹp nhà cửa sẽ giúp giảmlac-vong-giam-can-nhanh cân nhanh và hiệu quả. Nhưng đây chính là một trong những hoạt động giúp các bạn vừa vận động toàn thân vừa có thể hoàn thành tốt công việc nội trợ. Quét sân, lau nhà khiến bạn tiêu hao khoảng 200kcalo/ giờ. Ngoài ra, thay vì giặt máy bạn có thể chuyển sang giặt tay với những y phục có chất liệu vải mỏng, nhiều họa tiết đính kèm. Động tác đứng lên ngồi xuống khi giũ nước khiến bạn cùng lúc vận động được chân, tay và cơ bụng, làm giảm mỡ cánh tay và bụng hiệu quả.

làm việc nhà giảm cân

Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa giúp “đánh tan” mỡ thừa

4. Lắc vòng

Lắc vòng là bài tập thể dục giảm cân toàn thân được rất nhiều chị em áp dụng. Nhưng nhiều chị em lầm tưởng lắc vòng chỉ hỗ trợ giảm mỡ bụng, kì thực, khi lắc vòng để giữ vòng không bị rớt đòi hỏi người lắc phải vận động toàn thân một cách nhịp nhàng. Do đó lắc vòng không chỉ hỗ trợ giảm béo bụng mà còn “đốt cháy” những vùng mỡ thừa khác trong cơ thể. Chỉ với mỗi sáng lắc vòng 30 phút kết hợp với hít thở đều đặn sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng cân đối và cơ thể khỏe mạnh.

tập lắc vòng cũng là một cách tập thể dụng giảm cân nhanh

Lắc vòng là bài tập thể dục giảm cân toàn thân nhanh chóng, hiệu quả

5. Tập thể dục thẩm mỹ

Hiện nay, có nhiều chương trình thể dục thẩm mỹ được dạy trên TV cũng như các clip dạy của các chuyên gia uy tín trên Youtube để bạn tham khảo. Thời gian đầu có thể sẽ gây khó khăn do bạn chưa quen, nhưng khi hiểu rõ và nắm được quy tắc của các động tác, bạn sẽ tiến bộ rất nhanh. Các động tác thể dục thẩm mỹ yêu cầu có sự phối hợp nhịp nhàng giữa các bộ phận của cơ thể, cũng như giữ vững nhịp thở để không bị hụt hơi. Điều này không chỉ hỗ trợ tốt cho tuần hoàn máu, hạn chế các bệnh xương khớp mà còn giúp giảm cân toàn thân nhanh chóng, hiệu quả. Lợi thế của việc học thể dục thẩm mỹ tại nhà đó là sự chủ động, bạn sẽ đỡ tốn công sức, thời gian di chuyển đến trung tâm.

http://mocbeautyshop.com/blog/5-bai-tap-the-duc-giam-can-toan-than-nhanh-va-hieu-qua-tai-nha/

17/06/2016

5 vitamin không thể thiếu giúp da bạn mịn màng

Nghiên cứu cho thấy rằng có một số loại vitamin cực kỳ cần thiết để ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da…



1. Vitamin A chống nếp nhăn

Vitamin
Có trong các loại lotion, kem dưỡng ban đêm (có chứa retinoids – một dạng của vitamin A), và các loại thuốc được kê đơn. Hiệu quả của retinoid đã được chứng minh làm giảm nếp nhănvitamin-2, mờ dần các đốm nâu, và tăng độ láng mịn. “Có hơn 700 nghiên cứu về retinoids đã được công bố. Người ta đã sử dụng các thành phần có chứa retinoid và nhận thấy hiệu quả chống lão hóa của nó”, Doris Day, MD, trợ lý giáo sư da liễu tại Đại học New York Y tế Langone Center cho biết.

Cách sử dụng: Thoa retinoid vào ban đêm, không sử dụng vào ban ngày vì ánh sáng mặt trời làm vô hiệu hóa hầu hết các dạng của vitamin A. Kê đơn dùng retinoid sẽ đem lại hiệu quả nhanh nhất, trong vòng 4-8 tuần.

Nhược điểm: Chúng có thể gây khó chịu, bứt rứt với các vết đỏ, tróc da trong vòng vài tuần hoặc lâu hơn. Các sản phẩm bán tại nhà thuốc phù hợp cho người bắt đầu sử dụng, bạn sẽ ít bị tác dụng phụ hơn vì retinoid trong đó được chuyển đổi từ từ sang retinoid axit, các thành phần hoạt chất trong kem được kê đơn. Để tránh bị kích thích, hãy thoa sản phẩm dưỡng da có retinoid vào đêm thứ hai hoặc thứ ba hàng tuần trong vòng ít nhất là 2 tuần đầu tiên. Sau đó sẽ tăng lên từ từ thành hằng đêm. Thoa ít, cỡ một hạt đậu là đủ cho toàn bộ gương mặt của bạn.

Một số loại sản phẩm: Neutrogena Dermatologics Retinol NX Serum (65 usd; qvc.com) hoặc RoC Multi-Correxion Night Treatment (25 usd; có bán ở nhà thuốc).

2. Vitamin B3 cho da mẩn đỏ

Vitamin
Vitamin B3 có trong các loại lotion, kem, và serum. Nó thường được gọi là niacinamide trên nhãn sản phẩm.

Vitamin B3 đã được chứng minh là làm tăng sản xuất ceramides và các axit béo, hai thành phần quan trọng của “hàng rào bảo vệ” bên ngoài làn da của bạn. Khi “hàng rào bảo vệ” được tăng cường, da có khả năng giữ ẩm tốt hơn và không dễ bị kích ứng.

Vitamin B3 là thành phần tuyệt vời cho một làn da khô hoặc nhạy cảm”, Leslie S.Baumann, MD, giám đốc Viện nghiên cứu dược mỹ phẩm của ĐH Miami, cho biết. Trong một cuộc nghiên cứu người ta thấy rằng loại kem dưỡng ẩm chứa niacinamide giúp cải thiện sự ửng đỏ trên da – một tình trạng xấu của da tăng theo tuổi tác. Một lợi ích khác của Vitamin B3 đối với da là có thể ức chế việc chuyển giao các sắc tố tế bào da, giảm thiểu các đốm sậm màu.

Cách sử dụng: Để có kết quả tối đa, thoa vitamin B3 vào buổi sáng và buổi tối. Để giảm kích ứng với retinoid của bạn, sử dụng kết hợp với niacinamide. Trộn chúng lại với nhau trong lòng bàn tay trước khi thoa đều lên mặt. Hai thành phần này không gây bất hoạt lẫn nhau. Bên cạnh việc giảm tác dụng phụ, việc sử dụng kết hợp này có tạo ra lợi ích chống lão hóa rất tốt.

3. Vitamin C chống tàn nhang

Vitamin
Có ở các loại kem dưỡng ẩm có chứa vitamin C. Trong bảng liệt kê thành phần, vitamin C thường được ghi ở đoạn gần giữa, tốt nhất nên có nồng độ từ 5% trở lên.

Vitamin C đã được chứng minh là có thể đánh tan các gốc tự do gây nhăn da, chảy xệ, và những tác nhân gây lão hóa khác. Vitamin C cũng giúp làn da mịn màng và khiến đốm nâu mờ dần. Trong một nghiên cứu, nhiều phụ nữ được điều trị da thương tổn do ánh nắng mặt trời bằng một loại kem có chứa vitamin C trong 6 tháng và thấy có sự cải thiện đáng kể ở các nếp nhăn và sự đổi màu.

Mặc dù lợi ích của retinoids (vitamin A) và vitamin C nghe có vẻ giống nhau nhưng dùng cả hai loại sẽ đem đến sự kết hợp hoàn hảo. “Lão hóa da xảy ra theo nhiều cách, vì thế bạn cần đa dạng hóa các phương pháp chăm sóc và điều trị da”, Dr Lupo nói.

Cách sử dụng: Thoa vitamin C vào buổi sáng trước khi sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn trước các tia UV tạo ra các gốc tự do.

Thử sử dụng: SkinMedica Vitamin C+E Complex (90 usd; có ở trang skinmedica.com) hoặc Avalon Organics Vitamin C Renewal Facial Cream (21 usd; ở trang avalonorganics.com).

Những sản phẩm này chứa các axit ascorbic hoặc Magnesium Ascorbyl Phosphate (các hình thức khác của vitamin C, tốt cho da) kết hợp với vitamin E (dưới dạng alpha-tocopherol hoặc acetate tocopherol). Bộ đôi này cung cấp sự bảo vệ lên đến 4 lần để chống lại các gốc tự do gây lão hóa.

4. Vitamin E cung cấp độ ẩm cho da

Vitamin
Vitamin E có trong kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da. Tốt nhất sản phẩm chống lão hóa nên chứa ít nhất 1% vitamin E, do đó, nó sẽ được liệt kê gần giữa bảng liệt kê thành phần.

Vitamin E đã được chứng minh làm hết khô da bằng cách giúp da giữ lại các chất dưỡng ẩm tự nhiên của nó. Ngoài ra, khả năng mạnh có thể trung hòa các gốc tự do đã giúp vitamin E giành được biệt danh “người bảo vệ”.

Cách sử dụng: Thoa lên da trước và sau khi tiếp xúc với nắng nghiêm trọng. Một đợt tiếp xúc với quá nhiều UV có thể phá hủy một nửa nguồn cung cấp tự nhiên vitamin E cho da. Để giúp bảo vệ da, hãy thoa kem chống nắng có vitamin E trước khi tiếp xúc với ánh nắng.

Thử dùng: Neutrogena Age Shield Face Sunblock SPF 55 (8 usd; có bán ở nhà thuốc), Dr. Dennis Gross Skincare Powerful Sun Protection SPF 30 Daily Sunscreen Towelettes (42 usd; sephora.com), Clinique After-Sun Rescue Balm with Aloe (20 usd; clinique.com), hoặc Hawaiian Tropic After Sun Body Butter (9 usd; có bán ở nhà thuốc).

5. Vitamin K chống quầng thâm quanh mắt

Có trong kem thoa vùng mắt có chứa retinol, Vitamin K đã được minh chứng có thể giúp làm sáng vùng da quanh mắt. Các mao mạch mỏng manh dễ bị rò rỉ máu vào da là nguyên nhân khiến vùng da quanh mắt dễ bị quầng thâm, và vitamin K có thể giúp hạn chế tình trạng này bằng cách hạn chế đông máu.

Theo một nghiên cứu, mỗi ngày đều sử dụng kem có vitamin K thì sau 4 tháng các vầng thâm quanh mắt sẽ không còn.

Cách sử dụng: Trong tuần đầu tiên chỉ sử dụng 1-2 đêm/tuần để da thích nghi dần, sau đó tăng lên 3 đêm/tuần. Sau khi thích nghi rồi có thể sử dụng hằng đêm.
http://mocbeautyshop.com/blog/5-vitamin-khong-the-thieu-giup-da-ban-min-mang/

Nghiên cứu cho thấy rằng có một số loại vitamin cực kỳ cần thiết để ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa da... 1. Vitamin A chống nếp nhăn Có trong các loại lotion, kem dưỡng ban đêm (có chứa retinoids – một dạng của vitamin A), và các loại thuốc được kê đơn. Hiệu quả của retinoid đã được chứn...

16/06/2016

3 trái cây giàu collagen tốt cho làn da

Cơ thể bạn đầy đủ lượng collagen làn da sẽ tươi trẻ, mịn màng và trái cây cũng là nguồn cung cấp collagen tuyệt vời cho bạn.
3 loại trái cây giàu collagen bạn nên sử dụng cho làn da khỏe đẹp đó là gì?

1. Quả cam

Tại sao quả cam được lựa chọn đầu tiên để cung tải xuống (51)cấp collagen cho cơ thể? Cam rất giàu lượng vitamin C mà Vitamin C không chỉ có tác dụng làm trắng da, chống lão hóa mà còn là chất trung gian trong việc sản xuất và bảo vệ collagen. Vì vậy ngoài giúp làn da trắng mịn hơn thì cam còn cho bạn làn da săn chắc, đàn hồi, tươi trẻ và khỏe mạnh. Mỗi ngày 1 ly nước cam nhé bạn và ăn cam mỗi ngày để tốt cho sức khỏe và làn da của mỗi người.

Cam rất giàu lượng vitamin C mà Vitamin C không chỉ có tác dụng làm trắng da, chống lão hóa mà còn là chất trung gian trong việc sản xuất và bảo vệ collagen.
2. Quả dâu tây

Quả dâu tây có những nguồn dưỡng chất tốt cho sức khỏe và sự tươi trẻ của làn da đó là nó chứa nguồn lycopene dồi dào, nhiều chất chống oxy hóa, và hàm lượng vitamin C cao. Đó là những dưỡng chất có tác động mạnh đến việc tạo ra collagen, tăng cường collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Vì vậy hãy ăn dâu tây để đẹp da bạn nhé.

3. Quả việt quất

Nói chung hàm lượng vitamin C trong các loại trái cây đều rất tốt cho làn da và nó là chất cần thiết để tạo nên collagen. Collagen cần thiết cho một làn da săn chắc, căng mịn và tươi trẻ. Vitamin C trong quả viêt quất còn giúp tăng cường mức độ chất chống oxy hóa trong cơ thể đồng thời nuôi dưỡng làn da căng mịn, ngừa lão hóa da, chống chảy xệ, giảm thiểu nếp nhăn và dưỡng trắng da một cách hiệu quả. Bạn có biết quả việt quất thường được dùng để làm đẹp da mặt? Vì việt quất có chứa nhiều axit salicylic, là một loại axit có tác dụng phục hồi màu sắc tươi sáng cho da, vì vậy axit salicylic là một thành phần chính được tinh chế trong các loại kem dưỡng trắng cho da.

Vitamin C trong quả việt quất còn giúp tăng cường mức độ chất chống oxy hóa trong cơ thể đồng thời nuôi dưỡng làn da căng mịn
Ngoài sử dụng các loại trái cây cung cấp collagen cho da bạn hãy bổ sung thêm thực phẩm chức năng cung cấp collagen với nguyên liệu từ tự nhiên sẽ bổ dung tối đa và hiệu quả lượng collagen thiếu hụt trong cơ thể .Tinh chất bổ sung lượng collagen thiếu hụt để làm chậm quá trình lão hóa, làm mờ các đường nhăn và nếp nhăn, dưỡng trắng làm sáng làn da sạm màu cho bạn.

http://mocbeautyshop.com/blog/3-trai-cay-giau-collagen-tot-cho-lan-da/

Cơ thể bạn đầy đủ lượng collagen làn da sẽ tươi trẻ, mịn màng và trái cây cũng là nguồn cung cấp collagen tuyệt vời cho bạn. 3 loại trái cây giàu collagen bạn nên sử dụng cho làn da khỏe đẹp đó là gì? 1. Quả cam Tại sao quả cam được lựa chọn đầu tiên để cung cấp collagen cho cơ thể? Cam rất giàu lượ...

14/06/2016

13/06/2016

Cách tẩy da chết đúng cách

Tẩy tế bào chết là một trong những bước rất quan trọng để bạn có thể loại bỏ các tế bào da chết giúp cho bạn có một làn da trắng và sáng hơn. Vì vậy để có 1 làn da trắng sáng tự nhiên cho mùa hè thì cách tốt nhất là tẩy da chết từ đầu đến chân.

Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta đang mắc sai lầm là: Chỉ tẩy da chết trên khuôn mặt mà quên tất cả các vùng khác trên cơ thể như: cổ,chân, tay… . Tẩy tế bào chết cũng rất quan trọng trước khi các bạn thực hiện các bước chăm sóc da hoặc khi trẻ hóa làn da.

Các dụng cụ sử dụng:

Kem tẩy da chết
Xơ mướp, bàn chải cơ thể hoặc găng tay tẩy tế bào chết
đá nổi
Kem dưỡng da

Hướng dẫn:

1.Trước khi bạn thực hiện quá trình tẩy da chết bằng những dụng cụ trên thì bạn hãy bắt đầu từ bàn chân của bạn và sau đó lên toàn cơ thể.
2.Bạn dùng vòi sen làm ướt cơ thể từ đầu đến chân. Đừng tẩy tế bào chết da của bạn nếu bạn đang bị cháy nắng hoặc có bất cứ vết cắt hở hoặc vết thương.
3.Sử dụng một viên đá bọt trên đôi chân của bạn để loại bỏ các điểm thô ráp và chai sạn. Nếu bàn chân của bạn là cực kỳ thô, ngâm chúng trong một chậu nước ấm có pha với một ly sữa trong vòng 30 phút trước khi đi vào phòng tắm.
3.Sử dụng kem tẩy da chết.Bắt đầu chà cơ thể của bạn trong một chuyển động tròn bắt đầu từ lòng bàn chân của bạn và làm việc theo cách của bạn lên. Khi bạn đạt đến các vùng bikini, đừng chà xát quá mạnh vì da rất nhạy cảm.
4.Sử dụng một bàn chải cơ thể để tẩy da chết của bạn trở lại và những nơi khó tiếp cận khác.
5.Hãy nhẹ nhàng trên khuôn mặt của bạn, đặc biệt là xung quanh mắt và miệng của bạn. Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết công thức đặc biệt cho khuôn mặt, mà là nhẹ nhàng hơn so với các sản phẩm được thiết kế để sử dụng trên cơ thể.
6.Đừng quên về bàn tay của bạn. Bạn muốn họ nhìn và cảm thấy mềm mại và mịn quá!
7.Rửa sạch cơ thể bằng nước ấm, và sau đó hãy làm lại bằng nước lạnh mà bạn có thể chịu được.
8.Sau khi bước ra khỏi phòng tắm, áp dụng kem dưỡng da giữ ẩm toàn thân. các loại kem dưỡng ẩm cơ thể và khuôn mặt có chứa alpha hoặc beta hydroxy axit là sự lựa chọn lý tưởng vì các axit tiếp tục loại bỏ các tế bào da chết.
9.Sử dụng kem dưỡng ẩm cơ thể một lần một ngày. Tẩy tế bào chết được làm khô da, vì vậy bạn phải giữ cho làn da của bạn luôn giữ độ ẩm.

Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn tốt nhất và tặng quà hấp dẫn:

http://mocbeautyshop.com/

13/06/2016

Một tuần mới luôn tươi trẻ và hạnh phúc

12/06/2016

🔔 🔔 ĐỂ CÓ LÀN DA RẠNG RỠ TRẮNG HỒNG TRONG MÙA NẮNG GẮT

⚡ ⚡ Không chỉ có khuôn mặt mà làn da body cũng cần được chị em chăm sóc chu đáo. Đặc biệt là trong mùa hè nóng ẩm, khi làn da dễ ra nhiều mồ hôi để làm mát cơ thể, các tế bào chết được đào thải ra liên tục nên các nàng cần chăm tẩy tế bào chết cho da sạch sẽ, làm thoáng lỗ chân lông. Chỉ với mẹo nhỏ sau, làn da của bạn sẽ luôn được bảo vệ trong mùa hè này.
⚡ ⚡ Cách thực hiện: Vắt lấy nước cốt 1 quả chanh, trộn đều với một muỗng đường và một muỗng dầu olive loại extra virgin, thêm vài giọt tinh dầu lavender để có mùi hương thư giãn. Nhẹ nhàng chà xát hỗn hợp lên da, chú ý những vùng da thô ráp như khuỷu tay đầu gối, gót chân…
⚡ ⚡ Sau khi massage đều vùng da khoảng 15-20 phút, tắm lại với nước sạch và cảm nhận kết quả, làn da sẽ sáng mịn trông thấy và chị em sẽ có cảm giác khoan khoái, dễ chịu hơn nhờ tác dụng làm sạch của hỗn hợp cũng như mùi hương nhẹ nhàng của tinh dầu lavender.
Chăm sóc ngay cho làn da của mình để tự tin dưới ánh nắng mùa hè bạn nhé!