17/10/2021
♥️ CAI TI ĐÊM CHO BÉ❤️
Tại sao phải cai ti đêm?
👉Đảm bảo con có giấc ngủ đêm dài tốt cho sự phát triển trí não, tái tạo lại sức khỏe.
👉Ảnh hưởng lượng ăn ban ngày của bé: Một em bé ăn theo nhu cầu cơ thể, chính vì thế nếu ăn đêm nhiều thì lượng ban ngày ăn ít đi.
👉Con ăn nhiều ban đêm ảnh hưởng đến thận cũng như hệ tiêu hóa của con. Con đi tiểu nhiều sau này rất dễ dẫn đến chứng đái dầm. Đáng lẽ hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi thì lại phải làm việc nên sẽ không tốt về lâu dài.
👉Nguy cơ sâu răng vì sữa từ những cữ bú đêm sẽ tạo thành những mảng bám cứng đầu xung quanh răng của trẻ. Nếu tình trạng này kéo dài, răng bé sẽ sâu, hư hại.
👉Mẹ cũng mất ngủ vì cho con ăn
➡Khi nào cai ti đêm?
👉Điều kiện đủ: khi con được 6 kg hoặc > 4m. Mình thấy càng cai sớm càng tốt vì khi bé biết bò, biết đi sẽ khó vỗ bé ngủ lại hay bé chuyển giấc khó hơn.
Hoặc một số bé lượng ăn ban ngày ít, bú đêm nhiều-----------------
♥️Các phương pháp cai ti đêm?
🌷Phương pháp 1: Ti nước
Nhiều mẹ sử dụng phương pháp cho con ti nước lọc thay vì sữa vào ban đêm để có thể thỏa mãn mút mát của con.
Nhược điểm: sau này phải cai ti nước
🌷Phương pháp 2: Ti giả
Thay vì cho bé ti mẹ trực tiếp/ ti bình sữa thì cho ngậm ti giả để qua cơn thèm ti mẹ để tránh tiếng khóc của con.
Nhược điểm: sau này phải cai ti giả
Cách này thường phù hợp với giai đoạn cuối của quá trình cai nghiện đêm. Các bé ti mẹ vẫn thích ti mẹ hơn
🌷Phương pháp 3: Giãn cữ từ từ
Giả sử ban đêm bé thường có 2 cữ 23h đêm và 3h sáng
🌈Ngày 1: tiến hành giãn cữ 23h. Tức là lúc 23h bé đòi bú, tìm cách trì hoãn đến 15-20 phút sau đó hãy cho bé bú
🌈Ngày 2: Tiếp tục giãn cữ 23h nhưng thời gian trì hoãn lâu hơn, từ 30 -40 phút.
🌈Sau hai ngày, ngưng giãn cữ cho bé quen với giờ bú mới khoảng 2-3 ngày rồi tiến hành giãn cữ tiếp từ từ. Lưu ý mỗi lần giãn cữ tăng dần lên 20ph-30ph-40ph-50ph,...để dần chạm mốc 3h sáng. Tức là bé đã bỏ được cữ bú đêm lúc 23h Sau khi thành công với việc giãn cữ 1, tiếp tục giãn cữ 2 cứ kiên trì cho tới lúc 5h -6h sáng bé mới đòi bú.
-Ưu điểm lớn nhất của phương pháp giãn cữ từ từ là bé cũng sẽ khóc nhưng khóc không quyết liệt, không gào thét và khả năng cai ti đêm thành công cao.
-Nhược điểm là mẹ phải kiên trì và chấp nhận việc con thiếu ngủ trong những đêm đầu cai nghiện nhé.
🌷Phương pháp 4: Cắt hết tất cả các cữ
Phương pháp này dành cho mẹ nào mạnh tay dẹp hết cái trò ăn đêm, đoạn tuyệt cắt hết các cữ của bé.
Làm được phương pháp này mẹ sẽ khoẻ người và thời gian cai ti đêm nhanh nhất nhưng có thể bé khóc nhiều.
❤️Các lưu ý khi cai ti đêm:
🍀Cần tin tưởng và chuẩn bị tâm lý vì việc bé chắc chắn khóc là đương nhiên
🍀Mẹ cần linh hoạt trong các phương pháp để làm sao việc cai ti đêm ít tiếng khóc và nhẹ nhàng nhất
🍀Khi con đòi ti, con đang ở trạng thái REM nên việc bế con lên sẽ không ảnh hưởng gì, bế lên khóc nhưng vẫn ngủ, dần con hết khóc mình lại đặt xuống
🍀Mẹ lưu ý đây là giấc đêm, không động viên, không nói gì với con cả, hãy nói trong tiềm thức.
🍀Cần thông báo mọi người trong gia đình mình sẽ cai ti đêm để mọi người trong gia đình chấp nhận tiếng khóc của bé.
🍀Nên cho con ăn lượng ăn ban ngày lên nhất là buổi trước khi đi ngủ, cho con ăn no.
❤️❤️❤️ Hãy KIÊN TRÌ và NHẤT QUÁN để cả gia đình sẽ có 1 giấc ngủ xuyên thủng màn đêm nha
Nguồn st
