03/10/2021
✌️✌️✌️
Đã 4 tháng từ khi đại dịch bùng phát đến nay, cả nhà vẫn khỏe mạnh và an toàn chứ ?
Đại dịch đi qua đã để lại nhiều đau thương, mất mát cũng như khó khăn trong cuộc sống, nhưng cũng là dịp để chúng ta sống chậm hơn phải không nào ? Mong rằng sẽ sớm bước qua giai đoạn sống chậm này và bước vào thời kì mới để mọi người còn kịp thực hiện những kế hoạch của mình nữa nha !
Mùa dịch này chắc sẽ nhiều bạn vẫn đang làm việc ở nhà nhỉ ?
Hãy cùng Malo chia sẻ về tip làm sao để giảm lười biếng khi làm việc ở nhà (working from home) trong mùa dịch này nhé
>> Let's go !!!🧐🧐🧐🧐🧐🧐🧐
👉Chuẩn bị không gian làm việc riêng
• Không nên làm việc tại giường hoặc ăn, ngủ tại bàn làm việc.
• Phân chia rạch ròi nơi làm việc và sinh hoạt. Đây là cách để não bộ phân biệt phạm vi dành cho công việc và nghỉ ngơi. Từ đó tăng khả năng tập trung khi cần và hoàn toàn thư giãn ngoài giờ làm.
👉Bắt đầu ngày mới với hoạt động cá nhân trước khi kiểm tra hộp thư
• Không nên vừa ngủ dậy đã kiểm tra hộp thư và trả lời tin nhắn sếp, đồng nghiệp ngay tại giường.
• Chỉ kiểm tra hộp thư và các nhóm tin nhắn liên quan đến công việc khi đã ngồi vào bàn.
• Dành một ít thời gian ăn sáng, tập thể dục nhẹ và trò chuyện với người thân trước khi giải quyết công việc.
👉Áp dụng 'giờ hành chính' dù ở nhà
• Không nên ngồi máy tính từ sáng đến đêm. Giới hạn giờ bắt đầu và tan ca như ngày đi làm bình thường nhằm đảm bảo sức khỏe cho bạn. Đồng thời giới hạn khung giờ hoàn thành các nhiệm vụ.
• Cài báo thức "giờ vào", "giờ ra" theo giờ làm việc của công ty.
👉Đặt mục tiêu hoàn thành nhiệm vụ theo ngày
• Không nên lên mục tiêu quá xa và thiếu cụ thể.
• Đặt các mục tiêu nhỏ đạt được trong ngày, giúp bạn vừa quản lý tiến độ vừa tạo những "thành tựu" nhỏ tiếp động lực cho bản thân.
• Tham khảo các ứng dụng ghi chép và quản lý task như OneNote, To do list, Sticky note, ...
👉Đặt mục tiêu hoàn thành nhiệm vụ theo ngày
• Không nên lên mục tiêu quá xa và thiếu cụ thể.
• Đặt các mục tiêu nhỏ đạt được trong ngày, giúp bạn vừa quản lý tiến độ vừa tạo những "thành tựu" nhỏ tiếp động lực cho bản thân.
• Tham khảo các ứng dụng ghi chép và quản lý task như OneNote, To do list, Sticky note, ...
![[HOT SALE] Nhiều mẫu áo thun cao cấp đang giảm giá ĐẾN 30% tại MALO.VN - Chất vải 100% cotton mềm, thoáng mát, thấm hút ...](https://img4.fashyas.com/115/077/238769491150779.jpg)
