Hola Kids - Đồ dùng mẹ và bé chính hãng

06/08/2020

| 04 . 08 . 2020 — "Dù cha không hoàn hảo, nhưng cha luôn yêu thương con theo cách hoàn hảo nhất" |

Sáng nay thời tiết âm u, vẫn còn đôi chút hạt mưa lất phất. Nhóm chúng mình tới Trường để làm hoạt động Truyền thông, nhưng ôi thôi... buồn ơi là buồn, các bạn K2005 vì chưa nắm rõ lịch nên trường vắng teo, chỉ có lác đác vài bác phụ huynh đưa con đi nộp hồ sơ trực tiếp tại Trường. Chúng mình cứ đứng đực ra ở đấy, trách nhau là tại sao lại sơ suất không thông báo lịch cụ thể lên Page để các bạn nắm rõ. Đợi khoảng 30 phút, chẳng thấy có bạn nào đến nữa, chúng mình chuẩn bị ra về thì bắt gặp "Chú trong ảnh" đang đạp xe vào trường.

Chú đi xe đến chỗ Bảng tin, rồi dừng lại. Chúng mình đứng ngay cạnh đó nhưng có vẻ chú không quan tâm lắm, chú xuống xe một cái là tìm ngay đến khu vực "Thông báo điểm chuẩn" của các thí sinh, lặng lẽ nheo nheo đôi mắt để tìm kiếm một cái tên quen thuộc. Lúc ấy chúng mình tiến lại gần hơn, chào chú rồi hỏi chú cần giúp đỡ gì không, chú trả lời: "Không cần đâu cháu". Nhưng nhìn theo cái chỉ tay của chú, tìm kiếm tên trên mấy bảng điểm với những dòng chữ nhỏ li ti, chúng mình lại hỏi chú một lần nữa:

– Chú ơi bạn nhà chú tên là gì ạ, chúng cháu tìm giúp chú cho nhanh!
– Ừ, con gái chú là ****.
– Vâng ạ... Đây rồi chú ơi, bạn nhà chú được 42,75 điểm ạ. Toán 8.5, Văn 8, Tiếng Anh 9.75 ạ. Điểm cao quá luôn chú ạ.
– À ừ.

Chú nói rồi rút trong túi ra một chiếc điện thoại bàn phím cũ kĩ, mặt đằng sau đã bị vỡ, dán băng dính chằng chịt. Chú lấy vạt áo lau camera rồi đưa lên chụp ảnh phần điểm của con gái. Nói là chụp cho sang vậy chứ, lúc mà chú giơ lên để chụp, ôi sao mà nó mờ căm. Chú căn thẳng không được, lại xoay ngang cái máy. Chúng mình đứng ở đó nhìn theo, cũng muốn nói một điều gì đó, nhưng sợ làm phiền chú. Chú tập trung cao độ như đang làm một việc cực kì hệ trọng. Chú cứ thế, chụp đi chụp lại, đôi mắt nheo nheo nhìn cái ảnh, mà chẳng rõ là có xem được hay không?

Xong phần chụp ảnh, chú lại lặng lẽ lấy trong giỏ xe ra một tờ giấy và một cái bút, chú ghi chép chi tiết từng điều một. Tay chú khi viết run run, đôi môi nhẩm nhẩm thuộc từng lời. Viết xong, chú gấp gọn, để vào trong giỏ xe. Chú không quên che cái áo mưa lên, cẩn thận, nâng niu như một điều gì rất quý giá. Xong xuôi đâu đấy, chú nở một nụ cười mãn nguyện, lau cái yên xe dính đôi hạt mưa và ra về...

thedonutnose
Credit: Trường THPT Vân Nội

06/08/2020

💢 Bí Mật Của Các Chị Em Sở Hữu Vòng Eo Chữ S

💢 Mẹ bỉm sữa sau sinh
💢 Dân văn phòng, người ít vận động do đặc thù công việc
💢 Ăn uống không khoa học nhiều chất béo

05/08/2020

💢 Bí Mật Của Các Chị Em Sở Hữu Vòng Eo Chữ S

💢 Mẹ bỉm sữa sau sinh
💢 Dân văn phòng, người ít vận động do đặc thù công việc
💢 Ăn uống không khoa học nhiều chất béo

23/07/2020

Mấy đứa tên T, P, N, H, K là bọn nấu món này 😏😏

23/07/2020

💯 XẢ KHO HÀNG NHẬP KHẨU NHẬT BẢN, SALE 40% DUY NHẤT HÔM NAY
➤ Tự tin khoe dáng khi diện đồ bó sát!
👙 Quần Gen Bụng Nhật Bản Cao Cấp
✅ Bó sát ôm dáng định hình eo
✅ Chất liệu cao cấp thấm hút mồ hôi
📛 SALE 40% DUY NHẤT HÔM NAY!
----------------------------------------------
👉 QUẦN LÓT GEN CAO CẤP NHẬT BẢN:
➤ Chất liệu lụa ren cao cấp, co giãn 4 chiều thoáng khí
➤ Lên dáng ngay tức thì - thon vòng hai, nâng vòng ba
➤ Thanh chống cuộn định hình, không bị cuộn hay xoắn cạp
➤ Thiết kế ôm giúp giảm béo tập trung vào những vùng thực sự cần thiết ( cụ thể là vòng hai, vòng ba,...)
----------------------------------------------
✅ Giao hàng tận nhà, miễn ship toàn quốc
✅ Kiểm tra hàng trước khi thanh toán
✅ Nhận hàng sau 2 - 4 ngày
✅ Hàng đúng như hình, kiểm tra ưng ý mới thanh toán
----------------------------------------------
➡ INBOX trực tiếp để đặt hàng tại: m.me/101274021646500
➡ Chương trình giảm giá 40% áp dụng từ ngày 12/7 -31/7

22/07/2020

=)))) chỉ là nấu chè đỗ đen thôi mà

22/07/2020

Khi lọ tiêu bị hư =))))

22/07/2020

22/07/2020

chân mét mốt mà tưởng mét 8 =))))

22/07/2020

chân mét mốt mà tưởng mét 8 =))))))

21/07/2020

NHỮNG MẸO NHỎ CHO CÁC MẸ BỈM SỮA LẤY LẠI DÁNG SAU SINH

21/07/2020

10 SAI LẦM GIẢM CÂN MÀ AI CŨNG MẮC PHẢI
1. Chỉ ăn hoa quả để giảm cân rất nguy hiểm
Ưu điểm của phương pháp giảm cân này:

- Hàm lượng calo thấp nên sẽ giảm trọng lượng

- Chất béo thấp, chứa nhiều chất xơ làm giảm lượng mỡ máu

- Giàu vitamin và khoáng chất, làm sạch ruột.

Tuy nhiên nhược điểm cũng rất rõ ràng:

- Lượng protein không đủ sẽ làm phá vỡ cơ bắp và gây tổn thương vĩnh viễn cho thận và tim.

- Giảm mô nạc, suy giảm chức năng chuyển hoá cơ bản, và sẽ dễ dàng bị béo lại.

- Quá nhiều đường và chất xơ đối với mạch máu và dạ dày không tốt.

2 Không ăn bữa chính - không nên
Năm 1979, bà Chacher, 54 tuổi đã dựa vào chế độ ăn giàu protein để giảm cân trước cuộc bầu cử (theo công thức, mỗi tuần bà sẽ ăn 28 quả trứng). Kết quả, trong vòng 2 tuần, bà đã thành công giảm được 9kg.

Giảm cân bằng cách tăng lượng protein cơ thể nạp vào là cách khá dễ dàng. So với việc chỉ ăn hoa quả, rau xanh để giảm cân thì cách này còn có thể tránh được việc giảm cơ, thích hợp dùng để giảm cân trong thời gian ngắn.

Nhưng cách giảm cân này cũng sẽ làm tăng gánh nặng lên gan và thận, thậm chí sẽ xuất hiện tình trạng mỏi mệt, hôi miệng, rối loạn chức năng não, có sự nguy hiểm nhất định. Lượng tinh bột cần được khống chế nhưng không nên bị loại bỏ hoàn toàn.

3 Không nên mê tín tin vào các loại thuốc giảm cân
Năm 2008, Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm hay Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Thuốc Hoa Kỳ (FDA) lần đầu tiên công bố 28 nhãn hiệu thuốc giảm cân có chứa độc tố có hại cho cơ thể.

Tuy nhiên chỉ trong thời gian ngắn con số này đã liên tiếp được cập nhật và hiện nay đã có hơn 70 tên thuốc được kê khai trong danh sách đen. Ngay cả những thuốc giảm cân an toàn cũng có những tác dụng phụ mà các cơ quan chức năng chưa phát hiện ra, vì vậy, đây là một cách giảm cân sai lầm.

4 Uống cafe giảm cân
Có thể tạm thời làm tăng chức năng trao đổi chất, nhưng nó không thể giảm cân.

5 Không ăn tối để giảm cân
Ăn ít đi một bữa cơm tất nhiên có thể giảm cân, nhưng điều quan trọng vẫn là khống chế tốt lượng calo.

6 Lợi dụng kỳ kinh nguyệt để giảm cân
Thời kỳ kinh nguyệt, quá trình trao đổi chất của con người có sự thay đổi, ví dụ như giai đoạn thể vàng nhiệt độ cơ thể sẽ tăng cao. Theo lý thuyết thì tốc độ trao đổi chất cơ bản sẽ tăng từ 50-100 kcal.

7 Tiêu chảy để giảm cân
Mất nước sẽ dẫn đến giảm trọng lượng, mà theo quá trình tiêu chảy là nhiều chất dinh dưỡng cũng theo đó mà mất đi, lượng calo lấy vào không đủ sẽ khiến cân nặng giảm đi. Những cách làm này sẽ gây nên rối loạn chức năng đường ruột, bệnh sẽ phát triển thành táo bón và thậm chí ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn đường ruột, làm giảm khả năng miễn dịch của con người. Thuốc nhuận tràng anthraquinone có thể gây nên bệnh đại tràng đen.

8 Không ngủ để giảm cân

Giảm thời gian giấc ngủ( ví dụ chỉ ngủ 5 tiếng mỗi ngày) thật sự có thể khiến nhiều người giảm cân, nhưng rõ ràng là bị mệt mỏi nên gầy đi, không phải là giảm mỡ cơ thể.

9 Giảm cân bằng mật ong
Theo những người dùng phương pháp giảm cân bằng mật ong, mật ong là một loại dinh dưỡng tự nhiên, tính hoà, nhuận phổi nhuận tràng, không chỉ có lợi đối với chức năng giải độc của gan ma còn có tác dụng nâng cao chức năng dạ dày và tiêu hoá.

Lượng calo có trong mật ong rất thấp, có tác dụng diệt khuẩn và giải độc tuyệt vời. Nó giúp loại bỏ chất thải tích tụ trong cơ thể, cải thiện táo bón và chức năng trao đổi chất của cơ thể. Do đó, chất béo dư thừa tích lũy trong cơ thể do tiêu thụ không hiệu quả có thể được đốt cháy thành năng lượng. Thậm chí so sánh với café thì mật ong là phương pháp giảm cân tốt hơn cả.

Đây là một điều hoàn toàn sai lầm! Bởi mật ong chứa chủ yếu là đường glucose. Đặc điểm chính của mật ong là dễ tiêu hoá và hấp thụ, có lượng calories cao. Vai trò chính là cung cấp năng lượng. Nếu có thể giảm cân bằng cách uống nước đường thì bạn có thể chọn lựa cách giảm cân khác an toàn hơn.

Tuy nhiên, mật ong vẫn còn rất nhiều công dụng khác. Sáng sớm bụng rỗng uống một cốc nước mật ong rất có lợi cho những ai bị táo bón, hơn nữa thời điểm này lượng đường trong máu đang thấp nên bạn không cần quá để ý đến lượng calo của nó. Thêm vào đó, nước mật ong cũng có thể dùng để bổ sung năng lượng khi vận động. Khi bị đau họng cũng có thể mua các sản phẩm làm từ mật ong để sử dụng.

10 Đừng thử quá nhiều cách giảm cân không khoa học. Hãy chủ động tìm hiểu thông tin và tự mình suy nghĩ để tránh khỏi những nguy hiểm về sức khỏe.