Trung Tâm Kiểm Soát Cận Thị

24/04/2026

PK Mắt Bác sĩ Huân thông báo làm việc XUYÊN LỄ

Thứ 7, Chủ Nhật (25-26/4/2026): 8h-19h
Thứ 2 (27/4): 15h-19h.

23/04/2026

🔍 5 DẤU HIỆU CẢNH BÁO TRẺ CÓ THỂ BỊ CẬN

Cận thị học đường đang ngày càng phổ biến và điều đáng lo là nhiều trẻ đã bị cận từ rất sớm… nhưng bố mẹ không hề hay biết.

👀 Không phải bé nào cũng than “con nhìn không rõ” – có khi chỉ là vài thói quen nhỏ, nhưng lại là tín hiệu sớm của vấn đề thị lực. Bố mẹ hãy để ý xem con mình có những dấu hiệu sau không nhé:

1. Nheo mắt khi nhìn xa
Trẻ thường nheo mắt khi nhìn bảng, tivi hoặc vật ở xa

2. Ngồi sát màn hình, cúi gần khi học bài
Nếu con thường xuyên ngồi gần màn hình hoặc cúi sát vào sách vở – có thể mắt con đang gặp khó khăn khi nhìn rõ.

3. Hay than đau đầu, mỏi mắt sau giờ học hoặc dùng điện thoại
Cận thị khiến mắt phải điều tiết liên tục, dẫn đến mỏi mắt, nhức đầu – nhất là sau thời gian học tập dài.

4. Nghiêng đầu, liếc mắt khi nhìn
Trẻ bị tật khúc xạ có thể xoay đầu hoặc thay đổi góc nhìn để thấy rõ hơn.

5. Giảm tập trung khi học, hoặc kết quả học tập đi xuống
Không nhìn rõ bảng viết có thể khiến trẻ mất hứng thú, tiếp thu kém – ảnh hưởng đến việc học mà bố mẹ không ngờ tới.

🧑🏻‍⚕️ Ngay khi phát hiện một trong các dấu hiệu trên, ba mẹ hãy đưa trẻ đi khám mắt càng sớm càng tốt. Việc phát hiện và can thiệp kịp thời sẽ giúp con:
- Giữ sức khoẻ mắt để học tập và phát triển
- Kiểm soát các nguy cơ phát sinh vấn đề ở mắt, đặc biệt là cận thị.

✅ Đồng thời, ba mẹ nên lưu ý đưa con khám mắt định kỳ mỗi 6–12 tháng để bảo vệ đôi mắt cho con nhé!

-------------------------------------------
PHÒNG KHÁM MẮT BÁC SĨ HUÂN
✅ ThS. BS Nội trú Nguyễn Công Huân
Giảng viên trường ĐH Y Hà Nội - Phân hiệu Thanh Hoá
☎️ Hotline: 0383947789
🗺️ Địa chỉ: Lô F38, đường Nguyễn Thiếp (đường đôi 39m), phường Hạc Thành, tỉnh Thanh Hóa
🗓️ Thời gian làm việc: Thứ 2 - Thứ 5: 17h - 19h (nghỉ thứ 6); Thứ 7 - CN: 7h - 19h

17/04/2026

PK Mắt Bác sĩ Huân thông báo

Thứ 7 (18/4) làm việc: Sáng 8h-11h, chiều 17h-19h

Chủ Nhật (19/4/2026) làm việc bình thường. Sáng 8h-11h, chiều 14h-19h.

10/04/2026

PK Mắt Bác sĩ Huân thông báo Thứ 7: PK nghỉ

Chủ Nhật (12/04/2026) làm việc bình thường. Sáng 8h-11h, chiều 14h-18h30.

03/04/2026

[ THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ
TỪ CHIỀU 05/04/2026 - 11/04/2026 ]

👨‍⚕️ Phòng khám Mắt Bác sĩ Huân xin thông báo đến các quý khách hàng:

👉 Phòng khám NGHỈ từ
chiều 05/04/2026 (CN) đến 11/04/2026 (T7)

👉 Ngày làm việc trở lại: Từ ngày 12/04/2026 (Chủ Nhật)

⭐ Phòng khám xin hân hạnh phục vụ các bệnh nhân. Xin trân trọng cảm ơn!
-----------------------------------------------
PHÒNG KHÁM MẮT BÁC SĨ HUÂN
✅ ThS. BS Nội trú Nguyễn Công Huân
Giảng viên trường ĐH Y Hà Nội - Phân hiệu Thanh Hoá
☎️ Hotline: 0383947789
🗺️ Địa chỉ: Lô F38, đường Nguyễn Thiếp, phường Hạc Thành, tỉnh Thanh Hóa

02/04/2026

👁 ĐEO KÍNH CÓ LÀM TĂNG ĐỘ CẬN KHÔNG?

Nhiều người nghĩ rằng đeo kính càng nhiều thì mắt càng tăng độ.
👉 Thực tế: Điều này không đúng.

🔬 Tăng độ cận chủ yếu do trục nhãn cầu dài ra, liên quan đến:
• Di truyền
• Nhìn gần quá nhiều (điện thoại, máy tính)
• Ít hoạt động ngoài trời
• Đeo kính sai độ

👓 Đeo kính đúng độ giúp:
✔ Nhìn rõ hơn
✔ Giảm điều tiết và mỏi mắt
✔ Hạn chế nhức đầu, chóng mặt

⚠️ Nếu cận mà không đeo kính khi cần, mắt phải điều tiết liên tục → dễ mỏi mắt và có thể khiến độ cận tiến triển nhanh hơn.

💡 Cách bảo vệ mắt:
• Quy tắc 20-20-20 khi nhìn màn hình
• Hoạt động ngoài trời ít nhất 2 giờ/ngày
• Học tập nơi đủ ánh sáng
• Khám mắt định kỳ 6 tháng/lần

📌 Kết luận:
Đeo kính đúng độ không làm tăng cận — ngược lại còn giúp bảo vệ mắt tốt hơn.

-------------------------------------------
PHÒNG KHÁM MẮT BÁC SĨ HUÂN
✅ ThS. BS Nội trú Nguyễn Công Huân
Giảng viên trường ĐH Y Hà Nội - Phân hiệu Thanh Hoá
☎️ Hotline: 0383947789
🗺️ Địa chỉ: Lô F38, đường Nguyễn Thiếp (đường đôi 39m), phường Hạc Thành, tỉnh Thanh Hóa
🗓️ Thời gian làm việc: Thứ 2 - Thứ 5: 17h - 19h (nghỉ thứ 6); Thứ 7 - CN: 7h - 19h

28/03/2026

🔎 GIẢI MÃ "MA TRẬN" ĐƠN KÍNH MẮT CỦA BÉ: BA MẸ ĐÃ BIẾT CÁCH ĐỌC CHƯA?

Cầm tờ phiếu đo khúc xạ của con trên tay, chắc hẳn không ít ba mẹ từng cảm thấy bối rối trước hàng loạt con số và ký hiệu lạ lẫm. Làm sao để biết chính xác bé đang cận hay viễn bao nhiêu độ? Tình trạng mắt của con tiến triển ra sao so với lần khám trước?

Đừng lo lắng! Bài viết dưới đây của Phòng khám mắt Bác sĩ Huân sẽ cung cấp "bí kíp" giúp ba mẹ tự tin đọc hiểu đơn kính của con chỉ trong vòng 1 nốt nhạc!

💡 4 THÔNG SỐ CỐT LÕI BA MẸ CẦN NẮM RÕ
Dù mỗi phòng khám có một cách trình bày phiếu đo mắt khác nhau, ba mẹ chỉ cần "nắm trúng" 4 chỉ số quan trọng nhất sau đây:

SPH (Độ cầu): Thể hiện bé đang bị cận hay viễn thị.

Nếu phía trước có dấu trừ (−): Bé nhà mình đang bị Cận thị.

Nếu phía trước có dấu cộng (+): Bé đang bị Viễn thị.

CYL (Độ trụ): Đây là chỉ số cho biết mức độ Loạn thị của mắt.

AXIS (Trục): Chỉ số này luôn đi kèm với độ loạn, thể hiện hướng của loạn thị (được tính từ 0 đến 180 độ).

VA (Thị lực): Đánh giá mức độ nhìn rõ của bé (thường là khi đã đeo kính).

10/10: Mắt bé nhìn rất tốt.

Ngoài cách ghi 10/10 theo hệ thống thập phân, ba mẹ có thể thấy cách ghi thị lực 20/20 theo hệ thống Snellen.

📝 THỰC HÀNH ĐỌC ĐƠN KÍNH QUA VÍ DỤ SAU
Giả sử trên phiếu khám của bé ghi các thông số như sau:

👉 MP (Mắt Phải - Ký hiệu quốc tế là OD): −2.00 / −1.00 × 180 → 10/10

Cách đọc: Mắt phải của bé đang bị cận 2 độ, kèm theo loạn thị 1 độ ở trục 180. Với số kính này, thị lực của bé đạt mức tối đa 10/10 (Nhìn rất tốt).

👉 MT (Mắt Trái - Ký hiệu quốc tế là OS): +1.75 / −0.75 × 90 → 8/10

Cách đọc: Mắt trái của bé bị viễn 1.75 độ, loạn 0.75 độ ở trục 90. Khi đeo kính, thị lực của bé đạt 8/10 (Mức độ tạm ổn).

📌 LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA
Ba mẹ hãy lưu ngay bài viết này lại để tiện đối chiếu trong những lần đưa con đi tái khám nhé. Đặc biệt, nếu chỉ số thị lực (VA) của bé chưa đạt được mức tối đa 10/10, ba mẹ nên đưa con đến gặp các bác sĩ chuyên khoa để được can thiệp kịp thời.
-------------------------------------------
PHÒNG KHÁM MẮT BÁC SĨ HUÂN
✅ ThS. BS Nội trú Nguyễn Công Huân
Giảng viên trường ĐH Y Hà Nội - Phân hiệu Thanh Hoá
☎️ Hotline: 0383947789
🗺️ Địa chỉ: Lô F38, đường Nguyễn Thiếp (đường đôi 39m), phường Hạc Thành, tỉnh Thanh Hóa

20/03/2026

PK Mắt Bác sĩ Huân thông báo Thứ 7 (21/3) làm việc: Sáng 8h-11h, CHIỀU 17h-19h.

Chủ Nhật (22/3) làm việc bình thường: Sáng 8h-11h, chiều 14h-19h.

19/03/2026

14/03/2026

KIỂM SOÁT CẬN THỊ 2026
Năm 2026 đánh dấu một bước ngoặt lớn khi kiểm soát cận thị không còn là "đeo kính để nhìn rõ", mà đã chuyển hẳn sang "điều trị để ngăn chặn biến chứng" và cá nhân hóa lộ trình.

1️⃣ Phối Trị Liệu (Combination Therapy)
Năm 2026, phối trị trở thành "tiêu chuẩn vàng" cho nhóm nguy cơ cao nhằm tối ưu hiệu quả điều trị:

Đơn trị: Được ưu tiên cho nhóm nguy cơ thấp – trung bình, đáp ứng tốt trong 6-12 tháng đầu.

Ngưỡng chỉ định phối trị: Dành chiến lược cho nhóm nguy cơ cao như trẻ khởi phát sớm (< 8 tuổi), tăng trục nhãn cầu nhanh hoặc tăng độ nhanh (>0.75D/năm), có tiền sử gia đình (cả bố và mẹ đều cận >6.0D), có dấu hiệu giãn mỏng võng mạc sớm hoặc không kiểm soát hiệu quả với đơn trị.

2️⃣ Phác đồ cá nhân hóa: Xây dựng thị lực tương lai
Bởi vì đôi mắt là một thực thể sống thay đổi từng ngày, cá nhân hóa giúp bác sĩ không còn phải đợi đến khi "độ cận tăng rồi mới chữa", mà là dự đoán trước để ngăn chặn. 👉 Nói cách khác: Chúng ta không cắt kính cho "đôi mắt hiện tại", chúng ta xây dựng phác đồ cho "thị lực tương lai" của bé.

3️⃣ Tiền Cận Thị (Pre-myopia): Can thiệp dự phòng chủ động
Đến năm 2026, Tiền cận thị đã thoát khỏi khái niệm "theo dõi" đơn thuần để trở thành một "chiến dịch can thiệp chủ động" với đầy đủ bằng chứng lâm sàng:

Trẻ có khúc xạ từ +0.75D đến -0.50D là nhóm cần can thiệp nếu có yếu tố nguy cơ (ba mẹ cận, thời gian nhìn gần nhiều).

Can thiệp ở giai đoạn này có thể trì hoãn thời điểm khởi phát cận thị thêm 1-2 năm. Hãy nhớ: Chậm 1 năm khởi phát tương đương giảm 0.75D - 1.00D độ cận cuối cùng ở tuổi trưởng thành.

4️⃣ Công nghệ 2026: Đột phá và Thận trọng
Essilor Stellest 2.0 (Công nghệ H.A.L.T. MAX): Hiệu quả kiểm soát trục nhãn cầu cao hơn phiên bản cũ khoảng 0.1mm/năm, đặc biệt tối ưu cho nhóm trẻ nhỏ (dưới 9 tuổi).

Liệu pháp Ánh sáng đỏ (RLRL): Chỉ định thận trọng, đặt sự an toàn lâu dài lên hàng đầu.

-------------------------------------------
PHÒNG KHÁM MẮT BÁC SĨ HUÂN
✅ ThS. BS Nội trú Nguyễn Công Huân
Giảng viên trường ĐH Y Hà Nội - Phân hiệu Thanh Hoá
☎️ Hotline: 0383947789
🗺️ Địa chỉ: Lô F38, đường Nguyễn Thiếp (đường đôi 39m), phường Hạc Thành, tỉnh Thanh Hóa
🗓️ Thời gian làm việc: Thứ 2 - Thứ 5: 17h - 19h (nghỉ thứ 6); Thứ 7 - CN: 7h - 19h

06/03/2026

PK Mắt Bác sĩ Huân thông báo Thứ 7, Chủ Nhật (7/3-8/3/2026) làm việc bình thường. Sáng 8h-11h, chiều 14h-18h30.

28/02/2026

PK Mắt Bác sĩ Huân thông báo Thứ 7, Chủ Nhật (28/2-01/03/2026) làm việc bình thường. Sáng 8h-11h, chiều 14h-18h30.