HejjoKids, Tiền Giang (2026)

14/12/2019

🌸CHỌN ĐỒ CHƠI GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN🌸

☘️ Đồ chơi kích thích thị giác cho bé nhỏ
Khoảng 3 tháng tuổi, trẻ bắt đầu có những nhận thức đầu về màu sắc và hình dáng.
Giai đoạn này, các hình khối nhiều màu sắc tương phản, các bức tranh vẽ hình thú, trái cây, những quyển sách vải nhiều hình ảnh là các món đồ chơi lý tưởng dành cho bé. Ba mẹ có thể cùng bé chơi trò gọi tên đồ vật và phân biệt màu sắc, để ý sẽ thấy bé ê a, nhướng mày, chớp mắt và cường độ tương tác ngày càng nhiều hơn.

☘️ Đồ chơi kích thích sáng tạo giúp trẻ phát triển trí thông minh
Bé lớn hơn một chút, để kích thích sự tư duy sáng tạo của bé, mẹ nên cho bé làm quen với những món đồ có thể lắp ghé thành nhiều hình dạng kiểu dáng khác nhau để bé tự do phát huy trí tưởng tượng.

☘️ Đồ chơi luyện phản xạ và thể lực cho bé
Những món đồ chơi có xe đẩy, hoặc chuyển động như bóng sẽ giúp bé phát triển kỹ năng vận động và phản xạ tốt.

☘️ Đồ chơi phát triển thính giác
Các loại đồ chơi phát ra âm thanh như hộp nhạc, đàn đồ chơi, thú phát nhạc.. giúp thu hút sự chú ý của bé và tập cho bé làm quen với nhiều loại âm thanh khác nhau.

Ngoài ra, khi chọn đồ chơi cho bé nhỏ mẹ cần lưu ý tránh các vật dụng quá nhỏ bé có thể nuốt, các vật cứng hay góc cạnh nhọn có thể làm bé tổn thương. Chọn chất liệu vải an toàn, không có sợi vải hay sợi lông nhỏ để tránh việc bé bị dị ứng/ viêm mũi...

05/12/2019

LỢI ÍCH CỦA NHỮNG CÁI ÔM YÊU THƯƠNG ❤️

Ba mẹ có biết ôm ấp là phương thuốc đơn giản giúp tăng cường hệ miễn dịch, chữa lành vết thương, giảm stress và giúp bé ngủ ngon hơn chưa?

Cái ôm không chỉ đơn giản là những cử chỉ bên ngoài, chính sự ôm ấp, thể hiện tình yêu thương của ba mẹ với bé hàng ngày giúp tạo sự khác biệt lớn, bé dạn dĩ hơn, vui vẻ và lạc quan hơn.

Ôm ấp là cách thể hiện tình cảm rõ nhất với bé, giúp bé cởi mở và chia sẻ cho mẹ những vui buồn để ba mẹ hiểu bé hơn.

Vì vậy ba mẹ đừng quên:
🌸 Một cái ôm chào ngày mới vào buổi sáng
🌸 Một cái ôm hỏi han lúc chiều về
🌸 Một cái ôm vỗ về và một lời chúc ngủ ngon khi bé đi ngủ
🌸 Và thêm nhiều cái nữa những khi bạn muốn khích lệ con, cổ vũ tinh thần hay khen ngợi con nhé.

30/11/2019

DƯỠNG DA SAU SINH CHO MẸ BỈM SỮA 🍓

Sau khi sinh, nồng độ hoocmon trong cơ thể thay đổi, chưa kể là lúc này lịch trình sinh hoạt của bạn cũng khác đi, thức đêm chăm bé và lo lắng ti tỉ thứ khiến mẹ nào cũng xuống sắc.

HejjoKids gửi các mẹ vài bí quyết chăm da sau sinh an toàn cho mẹ có con nhỏ nè:

🍋 Trị nám sau sinh
Nám da sau sinh là vấn đề phổ biến khiến nhiều chị em lo sợ. Các phương pháp thiên nhiên có thể giúp cải thiện như chà chanh tươi lên vùng da bị nám rồi rửa mặt, đắp hành tây ngâm giấm, thoa mặt nạ gồm sữa chua không đường + chuối xay nhuyễn + tinh bột nghệ + nước cốt chanh. Các axit tự nhiên trong trái cây giúp loại bỏ sắc tố melanin và vitamin C giúp làm sáng da hơn. Mẹ nhớ đừng quên dùng kem chống nắng kĩ khi ra ngoài nữa nhé.

🥝Tẩy tế bào chết
Hỗn hợp mặt nạ gồm cám gạo kết hợp với sữa chua giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da hoặc bột đậu đỏ/ bột yến mạch xay nhuyễn cũng rất lành tính thích hợp cho mẹ đang cho con bú.

Ngoài ra mẹ cũng đừng quên:
- Uống nhiều nước
- Ăn nhiều rau và trái cây (các loại ít đường, mọng nước càng tốt)
- Đắp các loại mặt nạ thiên nhiên (lòng trắng trứng, bơ+mật ong)
- Massage cơ thể với dầu ôliu hoặc dầu dừa rồi tắm sạch để da ẩm mượt mịn màng nhé.

Chăm con bộn bề nhưng cũng không được bỏ bê bản thân mẹ nhé, ráng tranh thủ 1 tuần vài lần chăm da một tí nhé

15/11/2019

CÁC HOẠT ĐỘNG BA MẸ NÊN LÀM 6 THÁNG ĐẦU CỦA BÉ 😉
Hẳn các cặp mới lên chức ba mẹ lần đầu sẽ còn bỡ ngỡ, bạn chưa có kinh nghiệm nên thực hiện những hoạt động gì, chơi đùa thế nào để tốt cho bé? HejjoKids gợi ý cho bạn một số hoạt động sau đây nhé:

🌸 1 tháng tuổi. Ba mẹ nên:
Tìm hiểu bé bằng cách ôm ấp con, nói chuyện với bé, quan sát những dấu hiệu khi con đói, con buồn ngủ.
Mang bé dạo chơi bên ngoài như công viên, sân chơi trẻ con. Bé sẽ có cơ hội quan sát và phản ứng với môi trường xung quanh.
Ba mẹ nên gần gũi và giao tiếp bằng mắt với bé thường xuyên như trò chuyện, hát hoặc đọc sách cho bé nghe.
Học các trò để dỗ bé như cút hà, nhái giọng của con

🌸 3 tháng tuổi. Ba mẹ nên:
Đừng ngại trả lời bé và cho con cảm thấy an toàn và được yêu thương.
Ba mẹ cho bé tập nằm sấp chơi đùa để luyện tập cơ bắp chắc khỏe hơn.
Trò chuyện cùng con thường xuyên, giải thích cho bé những hoạt động bạnd dang làm và dạy bé tên những vật dụng quen thuộc. Đọc sách cho con nghe, khuyến khích cổ vũ khi bé cố gắng lật thành công, nắm đồ chơi, và "nói" với bạn.

🌸 Từ 4-7 tháng tuổi
Lúc này bé tương tác rất nhiều với bạn, chơi đùa với mọi thứ bạn làm với bé. Ba mẹ có thể tắm con và ôm ấp vuốt ve bé, trả lời con khi bé ê a để khuyến khích bé giao tiếp.
Đọc sách cùng bé mỗi ngày, đặt tên cho những thứ trong sách cho bé nghe.
Hỗ trợ con khi bé đang tập lật, tập ngồi và luyện tập những động tác này cùng bé.
Ba mẹ nhớ kiểm tra xung quanh nhà đảm bảo an toàn khi bé bắt đầu tập bò.
Sắm đồ chơi mô phỏng vật dụng trong nhà cho bé như thìa gỗ, thùng carton để con khám phá.
Lên lịch ăn, ngủ, nghỉ cho bé
(Nguồn: Babycenter.com)

08/11/2019

‼️SIDS - HỘI CHỨNG TỬ VONG ĐỘT NGỘT Ở TRẺ BA MẸ CẦN LƯU Ý

SIDS là hội chứng trẻ tử vong đột ngột không rõ nguyên nhân thường gặp ở các bé dưới 1 tuổi. Tại Mỹ, hội chứng SIDS gây tử vong cho các bé từ 1 tháng đến 1 tuổi, và 90% trong số đó nhỏ hơn 6 tháng tuổi.

Các nhà khoa học hiện vẫn chưa tìm ra nguyên nhân cụ thể dẫn đến SIDS. Người ta cho rằng hội chứng SIDS có thể xảy ra khi các bé đang gặp tổn thương vật lí trên cơ thể như cơ tim, hệ hô hấp có vấn đề hoặc các cơ quan phản ứng chưa phát triển toàn diện. Ngoài ra còn có thể do bị chèn ép hơi thở khi ngủ (như ngủ nằm sấp hay mặc quá ấm).

❗Mẹ nên cẩn thận nếu bé thuộc 1 trong các trường hợp sau đây:
- Trẻ sinh sớm
- Trẻ sinh nhẹ cân
- Bé trai chiếm 60% các trường hợp mắc SIDS
- Các cặp sinh đôi có rủi ro cao gấp đôi (1 phần do lí do bé sinh đôi thường sẽ nhẹ cân hơn bé thường)
- Mẹ dưới 20 tuổi
- Mẹ hút thuốc trong thời gian mang thai
- Thời gian giữa 2 lần mẹ mang thai quá gần nhau
- Có anh chị em đã từng bị SIDS

❗Những lưu ý để hạn chế rủi ro:
- Đặt bé ngủ nằm ngửa thay vì nằm sấp, nằm nghiêng
- Cho bé ngủ cùng phòng, nhưng không cùng giường ba mẹ
- Chọn loại nôi, cũi an toàn mẹ dễ quan sát từ bên ngoài
- Cho bé nằm nệm mềm không quá lún, không để gối chắn gần bé
- Hạn chế ngủ cùng bé trên ghế sofa hay những nơi có bề mặt mềm lún
- Không để bé nằm ngủ trong tư thế hơi thở không thoải mái
- Hạn chế rủi ro mặc quá ấm
- Cho bé ngậm ti giả khi ngủ trong năm đầu tiên, chưa có khẳng định cụ thể từ khoa học nhưng khảo sát thấy rằng SIDS ít gặp ở các bé thường ngậm ti giả khi ngủ hơn.
(Nguồn: Babycenter.com)

02/11/2019

BẬT MÍ NHỮNG CÁCH GIÚP LUYỆN BÉ NGỦ NGOAN 😴
Có phải nỗi ám ảnh nhất của các ông bố bà mẹ là bé bật chế độ ngủ ngày cày đêm không 😅 Để bé ngủ ngon giấc hơn, ba mẹ tham khảo qua một số bước dưới đây nhé:
✔️ Đảm bảo trước tiên bé được mặc vừa đủ ấm và thoải mái
✔️ Chọn giờ ngủ phù hợp và thực hiện cố định - các chuyên gia khuyên rằng giờ ngủ lí tưởng cho bé thường trong khoảng từ 7-8h. Có thể thời gian đầu mẹ phải chờ khá lâu để bé mệt đi và rơi vào giấc ngủ. Nhưng việc thực hiện giờ ngủ cố định giúp đồng hồ sinh học của bé nhanh chóng thích nghi.
✔️ Có 1 vài hoạt động thư giãn trước khi ngủ mỗi tối như massage, đọc sách, hát ru bé.
✔️ Cho bé tự học cách đi ngủ một mình mà không có bạn, các bé được ba mẹ ru ngủ cũng sẽ cần người dỗ dành y như vậy khi bé thức giấc giữa đêm. Hãy để bé học cách tự ngủ một mình.
✔️ Canh thời điểm ngưng cho bé ăn đêm hợp lý - với các bé từ 6 tháng trở lên hầu hết có thể ngủ xuyên đêm mà không cần bú cử đêm. Bạn có thể cho bé ăn nhẹ trước giờ ngủ một lúc. Sau đó nếu thấy bé thức giấc giữa đêm, mẹ chỉ cần vuốt lưng nhẹ dỗ dành thay vì cho con bú.
(Nguồn: Babycenter.com)

27/10/2019

NUÔI DƯỠNG CẢM XÚC Ở TRẺ 🌻
Đa số các ba mẹ thường quan tâm đến việc làm sao để trẻ thông minh, nhưng bên cạnh việc phát triển trí tuệ thì phát triển cảm xúc cho bé ngay từ nhỏ cũng rất quan trọng, giúp bé có thể đương đầu với các khó khăn biến cố khi ra đời sau này.
Vì rõ ràng, cuộc sống không chỉ là công việc đòi hỏi chúng ta phải giỏi giang thế nào, mà nó còn là cách ta đối xử với các mối quan hệ xung quanh, và việc bé được học cách điều chỉnh cảm xúc từ sớm sẽ giúp con hạn chế cảm xúc tiêu cực, dễ dàng vượt qua và có kĩ năng giao tiếp tốt để thành công sau này.

KHI NÀO BẮT ĐẦU NUÔI DƯỠNG CẢM XÚC CHO TRẺ?
TRƯỚC 14 THÁNG TUỔI
Mẹ có thể tương tác khi cho con bú, hoặc những câu chuyện ba kể cho bé nghe hoặc cách mà ba mẹ chơi cùng bé cũng là cách để tạo nền tảng ban đầu để nuôi dưỡng cảm xúc của con.

TỪ 15 THÁNG TUỔI TRỞ LÊN
Lúc này não bộ bé đã phát triển, con có thể chủ động nhận thức được sự việc, đây là lúc ba mẹ có thể dạy con cách học điều chỉnh cảm xúc hiệu quả.

Ví dụ: Bé nằng nặc đòi một thứ gì đó trong khi bạn đang ngồi nói chuyện với bạn, bé khóc la ầm ĩ nếu không được ba mẹ không chiều theo.

Thay vì la mắng sẽ càng làm bé càng thêm phát triển cảm xúc tiêu cực, con sẽ không hiểu và càng la khóc hơn để mong ba mẹ chú ý mình. Hãy cho bé hiểu đây là hành vi không đúng và dạy trẻ cách điều khiển cảm xúc bằng những cách sau:
1/ Tìm cách cắt nguồn năng lượng tiêu cực của con càng sớm càng tốt bằng cách thay đổi thái độ nghiêm lại hoặc dùng kí hiệu (để tay lên miệng ra hiệu im lặng) và giải thích cho bé nghe: "Mẹ đang nói chuyện với cô, khi nào xong mẹ sẽ dẫn con đi được không?"
2/ Nếu con vẫn không hợp tác và tiếp tục la khóc, bạn có thể để bé sang 1 ghế ngồi khác gần đó, bạn cứ im lặng không cần nói gì, cho con ngồi khóc đến khi sử dụng hết năng lượng tiêu cực, đến giai đoạn cảm xúc thứ 2 bé sẽ ít khóc hơn và chịu lắng nghe hơn.
Tùy bé sẽ có năng lượng dai và mãnh liệt lặp lại nhiều lần, ba mẹ cũng hành động lặp lại nhiều lần như trên, bé sẽ quen dần và con sẽ ngoan hơn trong những lần sau. Số phút im lặng được khoa học chứng minh có hiệu quả bằng với số tuổi của bé.
3/ Khi cảm xúc thứ 2 đến là lúc ba mẹ giải thích cho bé hiểu, chứ không trách mắng. Để bé có thể thay đổi 1 hành vi thì không phải bạn trừng phạt bao nhiêu và là bạn dạy cho bé hiểu vấn đề ra sao.
4/ Sau khi đã giải thích cho con hiểu, đây là lúc bé bắt đầu điều chỉnh hành vi, cảm xúc theo tùy tình huống.

Dạy bé cách nuôi dưỡng cảm xúc từ nhỏ là cách để bé lớn lên có thể đối mặt với cuộc sống tốt hơn, có kĩ năng giao tiếp với mọi người xung quanh và xử lí tình huống tốt hơn. Điều mà mọi đứa trẻ nào cũng nên được dạy từ sớm ba mẹ nhé.
(Nguồn: FB bác sĩ Anh Nguyen)

19/10/2019

5 ĐIỀU DẠY CON ĐỘC ĐÁO Ở XỨ SỞ BẮC ÂU 🦌 (phần 2)

Cùng tìm hiểu thêm các điều thú vị mà các ông bố bà mẹ ở Thụy Điển dạy các bé như thế nào nhé:

🌸🌸 Trả lời bé thành thật
Dù việc này không hề dễ dàng, các bố mẹ Bắc Âu sẽ không che giấu trẻ khi bé hỏi những câu hỏi khó. Ví dụ nếu chú chó trong nhà bị xe tông chết, họ sẽ không nói tránh rằng chú chó đã được mang tới một trang trại xinh đẹp, họ sẽ nói thật rằng nó đã chết. Các ông bố bà mẹ cho rằng việc bố mẹ thành thật và mở với con giúp các bé học được việc tin tưởng và thành thật từ sớm.

🌸🌸 Bố mẹ không giám sát mọi lúc
Khoảng 3/4 các bé ở độ tuổi lớp 4 sẽ tự đi bộ hoặc đi xe đạp đến trường mà không có sự giám sát của bố mẹ theo cùng, họ cho rằng trẻ cần có cơ hội được học từ lỗi sai và lớn lên.

🌸🌸 Tạo ra thế giới tích cực bằng việc tập trung vào những thứ tích cực
Trẻ con học từ chính bố mẹ mỗi ngày. Khi người lớn tập trung vào những thứ tích cực thay vì tiêu cực trong các vấn đề - vd khi bé chơi một bài piano chưa đúng, bố mẹ sẽ nói "Lần sau con chắc chắn sẽ làm tốt hơn" hay "Bài nhạc con vừa chơi thật đáng iu" thay vì "con chơi sai rồi".

🌸🌸 Vấp ngã không xấu - nó còn được khuyến khích
Các bố mẹ ở đây không quá sợ rủi ro. Ở Bắc Âu, khi trẻ con té ngã, bố mẹ sẽ dán băng cá nhân lên và nói "cái này thể hiện con đã có buổi chơi rất vui đúng không?"

🌸🌸 Giữ vệ sinh là tốt nhưng không nên sạch sẽ quá đà
Họ vẫn dạy con rửa tay sạch, thay quần áo sạch, lau chùi sàn nhà và dọn dẹp nhà cửa. Tuy nhiên các bé không được khuyến khích bé quá chú trọng mọi thứ phải thật sạch sẽ, việc này được tin rằng giúp bé ít bị dị ứng với các thứ bên ngoài hơn.

11/10/2019

5 ĐIỀU DẠY CON ĐỘC ĐÁO Ở XỨ SỞ BẮC ÂU 🦌(phần 1)

Thụy Điển hay các nước thuộc Bắc Âu nói chung, từ lâu đã nổi tiếng với việc nuôi nấng lên các em bé hạnh phúc nhất thế giới. Cùng HejjoKids tìm hiểu các phong cách dạy con của các bố mẹ Bắc Âu nhé:

🌸🌸 Cho con ra ngoài mỗi ngày
Các ông bố và mẹ Thụy Điển tin rằng việc trẻ được hít thở khí trời, trèo cây hay nghịch cát đều tốt cho trẻ. Khi tới đây, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp nhiều chiếc xe nôi có các em bé mặc đồ ấm nằm bên ngoài cửa hàng cafe dù trời có tuyết rơi, bên trong là các ông bố bà mẹ bỉm sữa đang ngồi với nhau. Họ tin rằng bé tiếp xúc với khí trời giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ.

🌸🌸 Không dạy trẻ học quá sớm
Người Bắc Âu không dạy con học kiến thức hay ngôn ngữ quá sớm, quan điểm của họ là dành những năm đầu đời để bé phát triển khả năng sáng tạo và kĩ năng xã hội từ đời sống hàng ngày.

🌸🌸 Không chú trọng giới tính
Các ông bố bà mẹ Bắc Âu thường đối xử với bé trai và gái như nhau, họ thường mua quần áo màu sắc trung tính để cả bé trai và gái đều mặc được và có thể dùng tiếp cho bé nhỏ sau này.

🌸🌸 Không đánh đòn
Việc phạt trẻ bằng cách đánh đòn bị cấm ở các quốc gia Bắc Âu, Thụy Điển là nước đầu tiên ban hành lệnh cấm chính thức về việc bố mẹ đánh phạt con.

🌸🌸 Cho trẻ thời gian chơi tự do để làm những điều con thích
Ở Bắc Âu, trẻ con dưới 10 tuổi thường xong các lịch trình trong ngày lúc 2h chiều. Các ông bố bà mẹ dành cả buổi chiều còn lại để bé chơi tự do.

Còn nhiều điều hay ho khác nữa, HejjoKids sẽ kể tiếp trong phần sau nhé.

05/10/2019

NẤU ĐỒ ĂN DẶM CHO BÉ DƯỚI 1 TUỔI CÓ CẦN MUỐI?

Việc cho muối vào đồ ăn của trẻ dưới 1 tuổi tiềm ẩn nhiều nguy cơ với thận của bé, do chức năng thận của trẻ ở độ tuổi này rất non nớt. Nêm nhiều muối còn có thể tạo thói quen ăn nhiều muối cho trẻ sau này.

Khi nấu đồ ăn dặm cho bé dưới 1 tuổi, mẹ không nên cho muối, bởi thực tế trong số thực phẩm hàng ngày như trứng, sữa, thịt gà, rau tươi... đều đã cung cấp đủ natri cho trẻ từ 6-12 tháng tuổi

Thêm một số lưu ý cho mẹ khi chế biến thức ăn dặm cho bé:
🌱 Với bé 1-2 tuổi mẹ chỉ cần bổ sung muối rất ít, nếu tính cả từ nước mắm, bột canh, thực phẩm thì chỉ nên ở 2-3 gram 1 ngày.
🌱 Mẹ nêm thấy nhạt một chút là vừa cho bé
🌱 Có thể cho phô mai vào bát đồ ăn dặm thay thế nước mắm hoặc muối.

27/09/2019

⭐ CÁCH TẮM BÉ CƠ BẢN BỐ MẸ NÊN BIẾT

Hầu hết các cặp đôi lần đầu làm cha mẹ sẽ bối rối về việc tắm bé thế nào cho đúng, nếu bạn cũng vậy, mau tham khảo bài viết dưới đây nhé:

❓TẦN SUẤT TẮM BÉ THẾ NÀO CHO PHÙ HỢP?
Với các bé nhỏ chưa biết bò khắp nơi dễ bị lấm lem vấy bẩn, ba mẹ không cần phải tắm bé mỗi tối, thay vào đó 3-4 lần một tuần là đủ. Chỉ cần nhớ lau mặt, các chỗ da có nếp gấp như bên trong khủyu tay, chân, háng và vệ sinh chỗ mang bỉm hằng ngày.

❓TẮM BÉ Ở ĐÂU?
Bạn nên trang bị một thau tắm nhỏ cho bé có trang bị thêm thảm chống trượt càng tốt. Không nên tắm bé trong bồn tắm người lớn, vì lúc này mẹ phải khom xuống và khó kiểm soát được bé hơn.

⭐ CÁCH TẮM BÉ
👉 B1: Chuẩn bị sẵn đầy đủ các thứ cần thiết như khăn, bỉm sạch, quần áo ra một chỗ, để khi tắm xong có thể mặc vào ngay cho bé, tránh bị cảm lanh.
👉 B2: Làm đầy chậu tắm khoảng 8cm nước ấm (khoảng 32 độ C), mẹ có thể kiểm tra độ ấm bằng bên trong cổ tay hay khuỷu tay.
👉 B3: Mang bé vào phòng tắm sau khi đã cởi hết quần áo
👉 B4: Từ từ cho bé vào thau, dùng 1 tay để đỡ cổ và đầu bé. Dùng 1 cốc nhỏ rưới nước dần từ chân lên thân trên của con để bé quen dần
👉 B5: Dùng các loại sữa tắm cho trẻ em, cọ rửa nhẹ bằng tay hoặc khăn tắm từ trên xuống dưới, trước ra sau. Vệ sinh kỹ những góc khuất như khuỷu tay, khuỷu chân, đường gấp háng của bé.
👉 B6: Tắm bé lại với nước sạch
👉 B7: Dùng khăn trùm bé lại và lau khô người. Nếu da bé bị khô hoặc nổi đỏ do mang bỉm, mẹ có thể dùng thêm lotion dưỡng ẩm cho bé sau khi tắm.
Chúc các ông bố bà mẹ mới sẽ nhanh chóng tắm con điêu luyện nhé ^^

Nguồn: Babycenter.com

22/09/2019

🌱 BÍ QUYẾT MẸ CHO BÉ ĂN DẶM ĐÚNG CÁCH 🌱

Bé tới tuổi ăn dặm cũng là lúc các mẹ đau đầu tìm phương pháp ăn dặm thế nào phù hợp cho con, mẹ đọc bài viết dưới đây để vắt túi các kinh nghiệm hữu ích nhé!

Theo hiệp hội nhi khoa Hoa Kỳ, cho bé ăn dặm đúng cách cần đảm bảo các tiêu chí sau:

☘ TUÂN THỦ NGUYÊN TẮC "NGỌT-MẶN"
Bắt đầu tập cho bé ăn với các thức ăn gần giống với sữa mẹ (hoặc sữa công thức), khi mới bắt đầu thì bột vị ngọt sẽ là lựa chọn trước tiên vì mùi vị tương tự với sữa mẹ hơn, dần dần mẹ có thể chuyển sang dùng thêm bột mặn với nhiều thành phần dinh dưỡng hơn.

☘ NGUYÊN TẮC "ÍT-NHIỀU"
Để hệ tiêu hóa của bé thích ứng dần với thành phần thức ăn mới lạ ngoài sữa mẹ, mẹ cho bé ăn với lượng ít rồi tăng dần, vd tháng đầu nên cho con ăn 1-2 muỗng bột mỗi lần, sau đó tăng dần lên 1/3 chén, rồi nửa chén... để đảm bảo sự tiêu hóa và cung cấp đủ năng lượng-dưỡng chất cho bé

☘ NGUYÊN TẮC "TÔ MÀU CHÉN BỘT"
Cũng như người lớn, chén bột của bé nên có nhiều loại màu sắc từ nhiều loại thực phẩm khác nhau, cần đảm bảo đủ 4 nhóm thức ăn quan trọng - (Tinh bột - chất béo - chất đạm - vitamin & khoáng chất)

☘ NGUYÊN TẮC "LOÃNG-ĐẶC"
Bắt đầu cho bé ăn dặm với thức ăn loãng trước, rồi dần dần đến thức ăn đặc sau. Việc này giúp bé không bị "phản ứng" khi tiếp xúc với thức ăn lạ và hệ tiêu hóa của trẻ có thể tiêu hóa được những thức ăn phức tạp hơn

☘NGUYÊN TẮC "KHÔNG ÉP TRẺ ĂN"
Tuyệt đối không bắt ép, khi thấy bé không muốn ăn hoặc phản đối, mẹ nên tạm ngưng ít ngày rồi sau đó tiếp tục sau để bé không bị căng thẳng hay ám ảnh tâm lí về việc ăn dặm . Sau lần thử thứ nhất, nếu bé háo hức há miệng và vui vẻ tiếp nhận đồ ăn có nghĩ là bé đã sẵn sàng. Mẹ hãy kiên trì chờ và thử lại nhiều lần nếu chưa thành công ở một vài lần đầu nhé

Chúc cho hành trình ăn dặm của con không phải là cuộc chiến, các mẹ nhé 😄

HejjoKids

14/12/2019

05/12/2019

30/11/2019

15/11/2019

08/11/2019

02/11/2019

27/10/2019

19/10/2019

11/10/2019

05/10/2019

27/09/2019

22/09/2019

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category