26/05/2020
🤷♀️🤷♀️8 THẮC MẮC XUNG QUANH VIỆC CON BỊ TÁO BÓN
1. Như thế nào là táo bón?
Trẻ 4 – 5 ngày mới đi tiêu nhưng phân vẫn mềm, tơi xốp thì không gọi là táo bón. Tương tự, khi bé lớn hơn thì số lần đi tiêu trong ngày càng giảm đi cũng là hiện tượng sinh lý bình thường.
Táo bón là khi bé đi tiêu thưa thớt (dưới 3 lần mỗi tuần) hoặc đi tiêu khó khăn và gây ra sự khó chịu, căng thẳng khi đi tiêu (phân cứng, rặn đau, ngồi lâu, tiêu khó khăn, đôi khi chảy máu hậu môn…).
2. Làm sao nhận ra trẻ đang nhịn đi đại tiện?
Nhịn đi vệ sinh chính là một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón. Mẹ dễ dàng nhận ra dấu hiệu này khi trẻ: Đột nhiên ngừng mọi hoạt động; Trốn vào một chỗ hoặc đi ra khỏi phòng; Người cứng đơ, rướn căng; Đứng nhón chân, cơ mông thít chặt; Đột nhiên ngồi xuống sàn hoặc ngồi chồm hỗm; Nhăn mặt hoặc thay đổi giọng nói; Toát mồ hôi hoặc trở nên nhợt nhạt; Không có khả năng chú ý tới bạn.
3. Tại sao trẻ ăn nhiều chất xơ vẫn táo bón?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lựa chọn bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ là việc cần nhưng chưa đủ đối với việc điều trị táo bón ở trẻ em. Bởi việc chế biến và cho trẻ ăn rau củ quả đúng cách mới cung cấp được đủ hàm lượng chất xơ cần thiết. Một lượng lớn chất xơ sẽ bị mất đi trong quá trình chế biến.
Ngoài nguyên tắc chung là không chế biến (nấu) rau củ quá kỹ để tránh làm mất đi hàm lượng chất xơ và các loại vitamin có trong rau củ thì cần thiết phải cho trẻ ăn cả phần nước và cái của những thực phẩm này.
4. Trẻ mới bị táo bón có cần điều trị không?
Theo các chuyên gia, nếu chăm sóc ngay khi trẻ chớm bị táo bón thì chỉ cần 1 vài ngày tới 1-2 tuần để trẻ phục hồi hoàn toàn. Khi tình trạng táo bón kéo dài tới vài tuần, vài tháng thì thời gian phục hồi sẽ rất lâu, từ vài tuần tới vài tháng, thậm chí có những trường hợp tới cả năm phải dùng thuốc cùng các biện pháp hỗ trợ khác.
Nếu không xử lý ngay tình trạng táo bón khi mới bắt đầu mà để tiến triển thành táo bón kéo dài, rất có thể trẻ sẽ phải chịu những hậu quả nghiêm trọng.
5. Táo bón kéo dài nguy hiểm như thế nào?
Táo bón kéo dài không chỉ khiến trẻ sợ đi ngoài, mệt mỏi mà còn gây rất nhiều hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe. Khi trẻ bị táo bón, phân sẽ tích tụ lại và không thoát ra ngoài được. Tình trạng này khiến trẻ bị trướng bụng, đầy hơi, ăn không ngon miệng và khó tiêu, dẫn tới biếng ăn, cơ thể trẻ không hấp thu được đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết. Trẻ sẽ khó lòng phát triển đồng đều về thể chất và trí tuệ cũng như sức đề kháng bị giảm sút đáng kể.
Táo bón khiến phân tích lại trong ruột, mất nước, khi đẩy ra ngoài dễ gây tổn thương hậu môn, dẫn tới hiện tượng nứt hậu môn. Quá trình tuần hoàn máu của cơ thể bị cản trở và dẫn tới bệnh trĩ, sa trực tràng, tắc ruột hay nhiễm độc…
6. Biện pháp nào tốt nhất khi trẻ chớm bị táo bón?
Đầu tiên, trẻ cần được làm sạch đường ruột bằng thuốc nhuận tràng, hoặc nặng hơn thì dùng thuốc thụt nếu quá khó đi.
Trẻ cần được điều chỉnh ngay chế độ ăn uống của trẻ, bổ sung thêm chất xơ, hoa quả, tăng cường cho trẻ uống nhiều nước và vận động nhiều hơn.
Tái lập cân bằng cho đường ruột trẻ khỏe mạnh và hoạt động bình thường trở lại. Hỗn hợp thảo dược chống táo bón như nhựa Manna, Cẩm quỳ, Mận, Táo… rất được ưa chuộng kết hợp để vừa làm sạch đường ruột, phục hồi các tổn thương đường ruột.
7. Có nên dùng thuốc nhuận tràng thường xuyên khi trẻ bị táo bón?
Không thể phủ nhận các loại thuốc nhuận tràng trên có tác dụng nhanh chóng với các đợt cấp của táo bón. Tuy nhiên, quá nhiều tác dụng phụ có thể xảy ra đối với trẻ. Hơn nữa, việc sử dụng các thuốc trị táo bón không đúng cách có thể khiến tình trạng táo bón của con thành dạng táo bón mạn tính, phức tạp và khó cải thiện hoàn toàn.
Thậm chí, chức năng co bóp ruột, phản xạ đi cầu của con cũng bị ảnh hưởng nhiều sau khi dùng các thuốc nhuận tràng cho trẻ.
8. Nên tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh như thế nào để hạn chế táo bón?
5h – 7h sáng là giờ của đại tràng tức ruột già. Giờ này đại tràng sẽ thải chất độc. Nếu đến 7h sáng mà trẻ vẫn chưa dậy để đi vệ sinh, tức chất thải đang ách lại trong người sẽ không tốt cho cơ thể của trẻ.
------------------------------------
Nguồn: ST
